我先說說食管返流最常見的症狀，就是在早上起來嘴裡發苦
很多人一直以為喝水不夠 。其實大多數情況是膽汁返流了，導致的口苦
膽汁是肝臟分泌的一種金黃色的鹼性消化液 ，具有苦味，可以幫助我們乳化脂肪。正常是從膽囊透過膽總管在十二指腸進入的，那麼為什麼會出現返流呢
我們的胃具有暫時儲存食物和初步消化食物的器官
胃有兩個口 一個是上口 叫做胃賁門 連線著食管
胃的下口叫做 胃幽門 連線著十二指腸
胃賁門和胃幽門處都有括約肌防止食物返流的
如果長期吃的太多導致胃賁門括約肌鬆弛 就會導致胃酸胃內容物的返流
胃酸是強腐蝕性的酸 如果腐蝕食管或者胃賁門 就會產生灼熱感
那麼如果胃的下口也就是胃幽門括約肌鬆弛就會導致膽汁返流
當膽汁流到胃腔時，就會出現胸口後背疼，雙肋下面疼。
當膽汁流到食道，由於食壁內的保護性不及胃，而且食道狹窄。如果碰到賁門口鬆弛膽汁就會流食管，這時會出現喉嚨有異物感，吞嚥困難。
當膽汁流到口腔時，嘴裡會出現時常口苦、口乾、食慾差。
這些其實是胃幽門賁門括約肌鬆弛了 關閉不全,其下段含膽汁和胰液的十二指腸液返流入胃而引起的胃粘膜屏障受損,發生區域性炎症的一種疾病
菸草中的尼古丁能使幽門括約肌鬆弛，所以長期吸菸也可助長膽汁反流而造成胃竇炎。
膽汁返流進胃內，胃內容物多了 這樣會返流到口腔，這樣胃酸膽汁一起返流
所以膽汁返流胃酸返流並不是喝水少，多喝水就可以了
食管下端是單層細胞，非常容易受到損傷，而且產生炎症非常難以治療
所以有膽汁返流一定要及時處理
需要調理胃功能，提高胃幽門胃賁門括約肌彈性
對於有胃食管反流的患者，飲食控制確實可以緩解症狀。重點要警惕脂肪多的食物、巧克力、咖啡因飲品、酒精、可樂等，這些有的是使括約肌鬆弛、有的是刺激胃酸生成、有的是延緩胃排空延遲，此外避免暴飲暴食、控制體重、戒菸也很重要，有些藥物，比如引起副交感神經興奮的抗抑鬱藥也有可能加重反流，高精神壓力下的應激反應也會加重病情。再有可以試試睡前3小時不要吃東西、睡覺前把頭部稍微抬起，大約比床面高出15釐米即可。
還需要養成一個三餐飲食規律 不暴飲暴食 吃飯速度要慢 要細嚼慢嚥的好的飲食習慣
慢慢的胃功能修復了膽汁返流就會有所好轉
我先說說食管返流最常見的症狀，就是在早上起來嘴裡發苦
很多人一直以為喝水不夠 。其實大多數情況是膽汁返流了，導致的口苦
膽汁是肝臟分泌的一種金黃色的鹼性消化液 ，具有苦味，可以幫助我們乳化脂肪。正常是從膽囊透過膽總管在十二指腸進入的，那麼為什麼會出現返流呢
我們的胃具有暫時儲存食物和初步消化食物的器官
胃有兩個口 一個是上口 叫做胃賁門 連線著食管
胃的下口叫做 胃幽門 連線著十二指腸
胃賁門和胃幽門處都有括約肌防止食物返流的
如果長期吃的太多導致胃賁門括約肌鬆弛 就會導致胃酸胃內容物的返流
胃酸是強腐蝕性的酸 如果腐蝕食管或者胃賁門 就會產生灼熱感
那麼如果胃的下口也就是胃幽門括約肌鬆弛就會導致膽汁返流
當膽汁流到胃腔時，就會出現胸口後背疼，雙肋下面疼。
當膽汁流到食道，由於食壁內的保護性不及胃，而且食道狹窄。如果碰到賁門口鬆弛膽汁就會流食管，這時會出現喉嚨有異物感，吞嚥困難。
當膽汁流到口腔時，嘴裡會出現時常口苦、口乾、食慾差。
這些其實是胃幽門賁門括約肌鬆弛了 關閉不全,其下段含膽汁和胰液的十二指腸液返流入胃而引起的胃粘膜屏障受損,發生區域性炎症的一種疾病
菸草中的尼古丁能使幽門括約肌鬆弛，所以長期吸菸也可助長膽汁反流而造成胃竇炎。
膽汁返流進胃內，胃內容物多了 這樣會返流到口腔，這樣胃酸膽汁一起返流
所以膽汁返流胃酸返流並不是喝水少，多喝水就可以了
食管下端是單層細胞，非常容易受到損傷，而且產生炎症非常難以治療
所以有膽汁返流一定要及時處理
需要調理胃功能，提高胃幽門胃賁門括約肌彈性
對於有胃食管反流的患者，飲食控制確實可以緩解症狀。重點要警惕脂肪多的食物、巧克力、咖啡因飲品、酒精、可樂等，這些有的是使括約肌鬆弛、有的是刺激胃酸生成、有的是延緩胃排空延遲，此外避免暴飲暴食、控制體重、戒菸也很重要，有些藥物，比如引起副交感神經興奮的抗抑鬱藥也有可能加重反流，高精神壓力下的應激反應也會加重病情。再有可以試試睡前3小時不要吃東西、睡覺前把頭部稍微抬起，大約比床面高出15釐米即可。
還需要養成一個三餐飲食規律 不暴飲暴食 吃飯速度要慢 要細嚼慢嚥的好的飲食習慣
慢慢的胃功能修復了膽汁返流就會有所好轉