當寶寶37周以後就算足月兒了，孕後期隨著寶寶的發育成長，越來越大，他在媽媽的肚子裡面已經伸展不來手腳了。他的運動幅度會越來越小。

每天在早餐時間7-9點，午餐時間11-13點，晚餐時間16-18點，以及睡前22-24點運動會幅度大些，只要注意觀察感受就會發現的。

孕39周胎兒頭部已經入盆，他也會慢慢調整位置準備隨時從媽媽肚子裡要出來了。順產最佳位置還是寶寶頭部朝下，臉朝向媽媽背部。這時候要去醫院檢查，隨時待產，我就是39周多一天剩下的寶寶，寶寶還沒到預產期，她準備好了，就要出來了。

39周後寶寶可能會在預產期提前出生，也可能在預產期之後一週出生，都是正常的，隨時關注。準備好待產包以及去醫院要用的東西，一開始陣痛，就要去醫院了。有人生孩子快的陣痛3小時左右就生下來了，我是痛了29個小時才生下來。也有人痛了三天三夜的，最恐怖的是順轉剖，但是胎兒沒有氧氣導致難產，必須要這樣。

我建議孕婦還是順產，這樣恢復快，生完可以自己走，上廁所，吃東西，餵奶都問題不大。雖然一開始痛，生下來就輕鬆了，剖腹產是沒辦法的選擇，孩子經過順產擠壓，身體都會更好，肺部的羊水也排的乾淨些。順產的孩子都是發育完全成熟了才出來，選日子剖腹產的孩子肺部還未發育完善。