一戴一摘不好，因為總是摘了再戴，戴了再摘容易引起晶狀體過度緊張而導致眼部疲勞，頭痛，甚至腦溢血。配上眼鏡後一般應該經常戴，因為眼鏡使屈光不正的眼睛趨於正常，能接近或獲得正常眼睛的人所應有的能力，對工作、學習尤其對正在發育、成長需要掌握各種知識、技能開拓眼界的青少年有著不可估量的幫助作用。比如說一個患有中高度近視的兒童，他從小眼睛看遠很不清楚，只是看書還比較清楚，那麼他除了對書本有興趣外，對外界一切其他的事物由於看不清很少會產生興趣，從而與外界接觸來往、對外界環境事物的認識都受到很大限制，也不愛玩。因而不利於孩子的智力發育和體格發育。他喜歡看書雖也不錯，但越看得多近視越深；近視越深，越不願從事課外活動而形成惡性迴圈，這對孩子全面發展很不利。戴上合適的眼鏡，這一切都會有所改變，提供了接近或達到正常孩子所應具備的先決條件，可能會幫助他成為一個有廣闊前途的人才，不要小看眼鏡的作用。遠視的人，看書時比正常眼睛要多用不同程度的調節力，容易產生視力疲勞，出現看字模糊、眼累、眼疼甚至頭疼、煩躁等症狀，因而看書不能持久，影響工作、學習。有明顯散光的人也有類似症狀，戴上眼鏡後症狀消除了。因此無論是近視、遠視、散光配上眼鏡後一般應該經常戴。 有些人戴了不合適的眼鏡之後，引起度數加深，所以許多近視患者提出了一個同樣的問題：近視眼鏡是不是越戴度數越深。其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。 近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因為遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚，而配戴了近視鏡後，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。 近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡，必然導致眼鏡極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。正常戴鏡後，視疲勞現象就會大大減少。 近視鏡可以防治外斜。近視眼視近時，眼的調節作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內直肌，就會引起眼位外斜。當然，近視伴外斜，仍可透過近視鏡矯正。 近視鏡可以防治眼球突出。青少年由於眼球仍處於發育期，調節性近視極易發展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前後徑顯著延長，外表即表現為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發生。 近視鏡可以防治弱視，高度近視而沒有及時戴鏡，往往造成屈光不正性弱視，只要配戴合適眼鏡，經過較長時間治療，視力大多會逐漸提高。 近視鏡對於高度近視引起的合併症，如視網膜脫落、玻璃體混濁、白內障、青光眼、眼球震顫等，均有一定的預防作用。 因此，近視患者應選擇正規的眼鏡店，只要眼鏡驗配合適、時常配戴，並注意日常的視力衛生，近視度數就可以穩定，甚至減輕。