女性在不同的年齡階段，身體會出現不同的變化，到了40多歲，很多人會出現身體莫名的燥熱出汗，有時又感覺畏寒怕冷等異常，這是怎麼回事呢？

考慮到患者的年齡和性別，推測是更年期的症狀表現。我們常說的更年期一般是女性的40-50歲，女性因為卵巢功能下降，開始出現月經不規律、經期延長、月經量逐漸減少最後絕經等症狀；不管天氣冷還是人，總是感覺莫名的燥熱，面色潮紅，這是由於更年期女性氣血雙虛造成的；情緒多變、煩躁，經常發脾氣以及失眠等都是更年期的典型症狀；由於這一時期女性的雌激素水平下降，導致女性體內的骨量流失過快出現骨質疏鬆，因此這一時期的女性要注意補鈣。

應對這些突如其來的更年期症狀，各位女性患者首先要保證有個積極樂觀的心態，告訴自己這是正常的生理現象，同時要注意控制體重，合理膳食，平時吃飯多吃大豆等穀物，烹調的方式應該多蒸煮少煎炸，少喝濃茶和咖啡，遠離菸酒；同時注意循序漸進的進行合理的鍛鍊，比如游泳、散步、瑜伽等，在提高身體素質的同時，保持良好的心態。

有時身體燥熱出汗，有時感覺畏寒肢冷，這是圍絕經綜合徵，也是人們常說的更年期綜合徵。這是由於卵巢功能衰退、雌激素減少造成體內失衡引起的。

女人之所以有女性特徵，都是因為體內的雌激素。當年齡到45～50歲左右，女人的生育能力會下降、卵巢功能會衰退，分泌的雌激素逐漸減少，就會出現月經混亂、乳房下垂、陰道乾澀、潮熱、骨質疏鬆、煩躁易怒、焦慮、易哭、失眠、心慌、出冷汗等，這些稱為更年期綜合徵。

更年期綜合徵如果不調理，有些人會有3～5之久。有些身體好的女人甚至沒有更年期。有些長期體質差、勞累、精神緊張的女人更年期會來得更早、絕經也會早。這都跟身體的氣血虛、太操勞、腎功能差有關。

透過補氣血，調腎陽或腎陰，更年期症狀會逐漸減輕，潮熱、畏寒現象也得到改善。常用的中成藥如：六味地黃丸、右歸丸、歸脾丸、加味逍遙丸、人參養榮丸、五子洐宗丸、桂附腎氣丸、壯腰健腎丸等。這些藥對更年期潮熱、畏寒肢冷有很好調理作用。不過要辨證清楚屬於哪種體質才好下藥，否則適得其反。