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  • 1 # 使用者6714470155983

    可以呀

    自己買材料做,不過會有些麻煩

    咖哩牛肉飯的做法

    原材料:牛肉,蔬菜(土豆、胡蘿蔔、洋蔥必備,也可加入其它蔬菜),咖哩粉

    第一步:牛肉

    牛肉一定要過水。但是最開始從涼水煮起最好。

    一下鍋就用開水會把肉腥味鎖在肉裡,所以要慢慢加熱。

    在加熱的過程中,把漂於水面的血浮去掉.

    煮開之後,把水到掉,用涼水沖洗牛肉,沖洗乾淨。鍋裡另加開水,水不用特別多蓋過牛肉最後不會幹鍋即可,將洗乾淨的牛腩放進,大火煮開,然後火開最小,蓋上鍋蓋慢慢煮去吧。什麼也不用放。

    想要吃很爛的牛肉煮2個小時,差不多不會散的話就是1個小時。

    煮好的牛肉撈出,煮牛肉的水放在旁邊待用。

    牛肉片用蒜末和洋蔥末(都要多放),鹽和咖哩粉拌勻,放了一點生抽和黑胡椒(一點,一點點,不然成黑胡椒牛肉了)。如果太乾拌和不動可以稍加一點水。拌好了放一邊。

    現在第二步:蔬菜

    土豆、洋蔥、胡蘿蔔切成小塊,炒鍋內到入少量油,將切好的蔬菜塊放入炒鍋中翻炒幾分鐘,香料嘛,配方上要的是咖哩葉,小茴香,茴香,香茅草等.將煮好的牛肉到入炒鍋中,翻炒一分鐘後加入煮牛肉的水,蓋過蔬菜和牛肉即可,大火煮開,椰子醬倒下去。

    第三步:咖哩

    煮開後,將火關閉,加入咖哩粉,慢慢攪拌至咖哩溶解,開火,大火煮開,轉小火燉半個小時左右,中間要不停攪拌以防粘鍋,好了,關火撈出咖哩澆在米飯即可。

    正宗日式咖哩雞飯

    材料:雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,蘋果,西紅柿,咖哩(最好是深色塊狀的,淺色粉末的味道有點淡),鹽

    做法:1。雞胸肉切塊,在湯鍋裡放少量油,炒至8分熟。

    2。土豆,胡蘿蔔,洋蔥切塊。在湯鍋裡直接加水,把土豆,洋蔥和胡蘿蔔塊放進去煮。煮開以後放咖哩粉,先不要放鹽,免得一會兒鹹。

    3。蘋果和西紅柿也要切塊,看開鍋了放進去。

    4。因為土豆澱粉含量高,不需要單獨勾芡。等到比較黏稠的時候放鹽調味,攪拌均勻。看看土豆煮得比較爛,熄火,出鍋,澆在飯上吃。

    胡蘿蔔,洋蔥和土豆搭配,顏色很棒,營養一等,味道甜絲絲的。蘋果和西紅柿帶來豐富的維生素,味道一點點酸,和剛才的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖哩辛辣的味道,口感很爽。關鍵是營養很均衡!

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