智齒引起的牙痛是不同的，通常同時還會出現牙齦紅腫症狀，通常醫生都是會建議將智齒進行拔除治療的。因為，阻生智齒透過對鄰牙的摩擦或者刺激正常牙齒組織，會引發一些常見的口腔炎症。那麼平時生活中長智齒導致牙齦腫痛怎麼辦呢?有什麼方法可以減輕牙齦腫痛呢。請看下文吧。

1、排除區域性刺激。長智齒時，如果受到阻礙、刺激便會引發牙齦腫痛的現象。一般情況下，食物殘渣停留在智齒位置便會引發牙齦腫痛。因此，應該多進行刷牙漱口，並且要時常觀察智齒的生長情況。生理鹽水沖洗智齒牙齦腫痛位置。使用生理鹽水對出現牙齦腫痛部位進行區域性沖洗，可以有效緩解腫痛的症狀。

2、抹達克寧藥膏。由長智齒而引發的牙齦腫痛，可以在外面相應的位置抹適量的達克寧即可以得到緩解。一般2到3次可以有效減少牙齦腫痛的情況。服用抗生素緩解牙齦腫痛。抗生素對於創傷而引起的發炎、口腔腫痛有很好的效果。每6到8個小時服用一粒可以降低牙齦腫痛的症狀。

3、長智齒後不要吃辛辣生冷食物。不能吃海鮮、雞蛋這些“發”的東西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之類的更不能吃了。如果智齒疼得比較厲害，可在嘴裡咬些塊冰，能暫時緩解一下疼痛，然後開始進行下一步治療。如果覺得冰塊放在嘴裡太涼，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢適應了再放在嘴裡。

4、注意口腔清潔並用鹽水漱口。因為長智牙的時候不注意口腔清潔就會影響牙齒的健康成長的。又因為智齒在牙齒的最後面，所以清潔起來可能會很不方便。所以，就要用鹽水漱口啦。

5、冰塊冷敷。就是在冰箱裡冰一些小小的小冰塊，然後把這些小冰塊放在牙齒髮炎部位是可以有效止痛的，如果感覺冷的有些刺激的話，就貼著臉敷發炎的部位吧。

6、考慮拔牙。如果智齒經常疼，而且疼的比較厲害，可能已經引發牙冠周軟組織發炎，所以導致智齒腫脹、疼痛;再如果智齒長的位置很歪，影響其它牙齒正常咀嚼，也影響美觀，最好是考慮拔牙。拔牙前提是確保牙冠周圍沒有炎症，才能安排拔牙，免除後顧之憂，拔智齒是拔牙裡最難的一種，所以一定要到正規口腔醫院，請正規醫師進行專業拔牙。如果由於長智齒引起的牙齦腫痛，不放考慮以上方法，如果很嚴重就考慮拔牙。

智齒髮炎腫痛可考慮為智齒冠周炎，應遵醫囑口服抗炎類藥物進行全身治療。另外，每天用滅菌水進行區域性的沖洗，飯後及時用含漱液漱口。待區域性的炎症消退後，再及時對智齒進行處理。保持良好的口腔衛生，飯後及時漱口，每天用生理鹽水及滅菌水對區域性進行沖洗。等待炎症反應消失後，立即對患牙進行處理，避免再次發炎