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1 # 中醫老常
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2 # 矽基糖探
血壓測量方法有：診室血壓、動態血壓以及家庭血壓三種方法。
家庭血壓值一般低於診室血壓值，高血壓的診斷標準為135/85mmHg，與診室血壓的140/90mmHg相對應。
大家可以每天早晨和晚上測血壓，每次測2-3遍，取平均值；血壓控制平穩後，可每週1天測血壓。剛確診高血壓或血壓不穩定的，建議在家連續測7天，每天早晚各一次，每次測量2-3遍。
一般早上醒來，安靜狀態，在床上測量血壓，最準確，起床洗臉、梳頭、吃飯等活動後，一般血壓會升高一點。著急、生氣、發脾氣、情緒激動、趕時間、緊張、壓力等，這些時候血壓會升高。
戴動態血壓儀會發現，人的血壓不是一天24小時都一樣的，是波動的，一般夜裡睡著低一點，白天醒著日常活動會高一點，波動曲線像一個勺子。
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3 # 健康血壓
如果兩次測量差別特別大，如＞20mmHg，要排除其他一些疾病，如嗜鉻細胞瘤、心腦血管疾病、腎動脈狹窄、偏頭痛、睡眠呼吸障礙、甲亢、腎上腺增生、頸椎病、精神心理因素、短效降壓藥等。
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4 # 王忠主任
血壓正常情況下是有波動的，如果您情緒有激動，那麼血壓回升高，如果您有活動後休息，血壓會下降，還要看您的具體情況，血壓波動大，就需要從情緒，勞累，或者其他生活方式上調整，也適合應用平穩降壓藥物
高血壓一般早上血壓比較高，測量兩次差別水平比較大，要考慮第一兩次測量的間隔時間。第二心情因素。如果都正常則考慮是不是同時伴有高血脂證，有時候周圍血管一過性堵塞也會引起血壓的忽然增高。這就需要同時服用降血脂藥物。