1、治腳氣：不大管用

網傳藿香正氣水有解表利溼、止吐止瀉的功效，而中醫認為腳氣屬溼邪，故可以試用其治療腳氣；另外藿香正氣水有抑菌作用，而腳氣是真菌感染，因此可以去腳氣。

事實

藿香正氣水確實有解暑祛溼的作用，但也需要對症口服才有效，而且主要對暑溼有效，對於腳氣病症無效，另外藿香正氣水抑菌針對的是對甲、乙型副傷寒桿菌、紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀光皮癬菌、大腦狀毛癬菌、石膏樣小胞子菌、白色念珠菌、新生隱球菌及皮尖芽生菌，對引起腳氣的真菌並沒有作用。 2、去溼：無效

溼氣重表現為頭身困重、四肢酸楚等，中醫上屬陰，為溼邪致病，用藿香正氣水口服對暑溼有一定的療效，但用於泡腳，雖然腳底穴位很多，但透過泡腳熱氣致病的方法達不到具體的療效。

1、機理：藿香正氣水有解表利溼，止吐止瀉的功效。中醫認為腳氣屬溼邪，故可以試用其治療腳氣。

2、用法：每晚用溫開水或淡鹽水洗腳，擦乾後用藥棉蘸取適量的藿香正氣水塗於患處，，每日1—2次。因足趾間有水泡或裂口的地方，塗藥時患處感到剎得慌。1天后，患處面板變乾白可脫落。

白醋泡腳：

一、白醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治癒多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。長期堅持，定會有意想不到的收穫。

2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層面板，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。