黑眼圈形成的原因有

生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因；

眼部肌膚缺水；

化妝品清除不徹底；

眼部血液迴圈不暢。

黑眼圈改善和消除的簡單方法

1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。

3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。

4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。

5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。

6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

黑眼圈改善和消除的物理方法

冰敷

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

茶葉包敷眼

把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士:切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

柿子敷眼

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。