很多準媽媽孕中期有時腹部卻涼涼的，其實，這和孕期的特殊性有關。 導致腹部發涼主要有以下幾個原因：

1，根底體溫升高

其實，在排卵期根底體溫會升高，而懷孕後體溫會升高0.3~0.5度，整個孕期為了保證胎兒的正常發育，孕媽的體溫持續高溫。在這種狀況下，肚子有些發涼，腹腔和盆腔的溫度也都偏低，溫差作用下，孕媽會覺得腹部發涼。

2，飲食不平衡

整個孕期都要留意營養平衡，每天攝入的食物品種倡議在15種以上，平常多吃新穎的蔬菜和水果，並補充足夠的蛋白質，給身體補充能量，防止由於缺乏營養招致血液供給缺乏，呈現肚子著涼的現象。 Ps：能夠多吃一些肉類 、豆類、魚類、新穎果蔬等。

3，子宮增大

懷孕後隨著胎兒不時發育，子宮逐步增大，血管遭到壓力大，影響腹壁血液迴圈惹起的。使得腹部血液運轉不比其他中央流利，進而孕媽會覺得腹部發涼。

4，水分流失過快

懷孕後母體需求大量的水分開維持正常的身體運作，再加上羊水量的增加以及尿頻惹起的水分流失，所以身領會格外缺水，而孕期出汗比擬多，也會有少一分流失。孕媽出汗後，體表的汗液也會帶走一區域性水分，所以腹部會發涼。

根據你提出的問題，可能是由於平時的生活習慣導致的宮寒，細菌，病毒感染引起的。另外，寒溼太勝，中醫診斷考慮為脾胃寒溼引起的腹鳴，脾主運化，胃主受納，脾胃寒溼，寒則氣結，溼則氣緩，消化不良，食積氣滯，氣機不通順，所以腹鳴。建議，可選用中成藥純陽正氣丸配用平胃散調理，溫陽理氣，散寒化溼，服藥期間禁食辛辣生冷食品。女人小肚子冰涼主要是宮寒的緣故，中醫認為宮寒容易導致月經不調，月經不調是常見的婦科病，主要表現為月經週期或出血量異常。中醫認為,氣血和則百病不生，治療月經不調應從調和氣血著手,建議在醫生指導下服用有滋補氣血、調經舒鬱功效的藥物進行治療，如廣譽遠定坤丹。廣譽遠定坤丹內含多種中藥有效成分，具有滋補氣血、調經舒鬱之功效，特別對氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調具有良好的效