我搞了這麼多年心臟病，都不知道如何回答這個問題・_・?

首先心跳不穩容易犯心臟病是個什麼意思？其次如何預防，是預防心跳不穩還是預防心臟病？

這都無法直接回答。

心跳不穩，可能是心臟病，也可能是自我感覺不舒服，心臟並沒有問題，也可能是其他原因引起的心臟不穩。這都需要一一分析，我還是具體建議吧:

去做一個動態心電圖，明確心跳不穩是不是真正的心律失常，還是自我感覺。

如果是心律失常是什麼性質，多少次。並做一個心臟彩色多普勒，排除心臟器質性病變。

有必要的話可以做一個運動試驗，排除心肌缺血引起的心跳不穩。

根據所有的結果我們才能具體分析。

只有預防嗎，也必須知道病因後才能預防，不能稀裡糊塗說怎麼預防。

如果是生理性的那就無關大礙，比如說勞累過度，熬夜，緊張，喝酒，喝咖啡等等原因。

如果是病理性的，那也首先去除病因。

對於心臟病的預防，因心臟病的種類不同，我們常說的是冠心病的預防，那隻能又回到老生常談:冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，動脈粥樣硬化的病因及危險因素:血脂異常，吸菸，高血壓，糖尿病，體力活動減少肥胖，遺傳，年齡性別，代謝綜合徵，高同型半胱氨酸，凝血因子變化，腎功能不全等。

搞清楚了動脈粥樣硬化的原因，我們才能有的放矢的預防。

1.戒菸；2.預防三高的健康合理飲食，這個幾乎在王醫生所有關於三高及心腦血管疾病的科普文章裡都提到過；3.運動；4.預防三高，早發現早治療三高。

最後說明心跳不穩，不一定是心臟病，就算是平常常見的早搏，也要進一步評價，因為我們幾乎每一個人都有早搏，但不全是心臟病。

這些是對冠心病最基本的預防調養。

還有一部分人確實已經冠心病了，比如心絞痛，心肌梗死，支架術後，搭橋術後，冠脈痙攣等等。對待已經明確診斷的冠心病，我們要繼續保持以上幾點，同時需要藥物干預，否則情況會越來越糟糕。

調養具體方式除了以上幾點，

臨床上多見的是胃心證，積食化熱攻心，胃寒上逆等。簡單來說，吃撐了，吃冷的太多會影響心臟。也有腎虛引起，也有肝火的問題，也有感冒留的後遺症。人的心臟挺結實的，大多是別的臟器問題把心臟給帶壞了。

王醫生你好！我父親86歲了，每天都出現一次呼吸困難，大約20分鐘就好了，難受時血壓94-137，心率56,電子血壓計上說心率不齊。做過心臟彩超，心臟造影，醫生都說正常。請問他可能是什麼病？我不知道該怎麼辦？