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  • 1 # 使用者7034781091643

      魔芋粉幾種比較簡單的吃法。   方法一:魔芋凍凍   做法:   1。 首先在鍋子裡放入一小碗冷水,拿小量勺放兩勺魔芋粉進去,小火燒的同時,要不斷的攪拌,儘量不要有結塊,水燒開就可以了。   2。倒入碗中冷卻,冷卻後就是很Q的凍凍,一次可以多做點,因為每次吃可以從碗中舀一點。   方法二:甜心魔芋粥,讓你在瘦身的同時甜蜜蜜   做法:   首先當然是要準備粥嘍,用10克的魔芋粉調好倒入粥裡,合著粥一起吃,如果準備的是甜粥或是水果粥,那這早餐真是美味極嘍~~!   如果不太喜歡吃粥,可以加入奶粉一起調,奶粉會比純牛奶甜。   魔芋是一種低熱量的食物,對減肥很有效果的,因為它的吸水性很強,到胃裡可以膨脹好幾十倍。讓人們產生飽腹感。但是注意的是,想減肥的必須在早上空腹喝啊。加入自己喜歡的東東.   方法三:蜂蜜魔芋粥   做法:   蜂蜜和魔芋粉一起煮。 先把魔芋粉放入水中,開始煮,記得火不要大, 慢慢加水,一直攪拌,快好的時候加點點蜂蜜。當然,你也可以多一些。 然後起鍋,放在碗裡。想吃的時候就吃吧,至少味道沒有那麼大了。 另外,如果你想味道更好些,還可以加點酸奶。一定要固體的那種喔。   方法四:自制魔芋咖啡   把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷開水先衝開,然後再用溫水衝調,因為用太熱的水衝的話會結成好大的塊狀,而且熱的時候不好一口氣喝掉的,只能等冷一些,但是等它涼一些的時間裡面,這個魔芋粉會迅速的結塊的,所以還是用溫水,沒有等它結塊之前喝下去,這樣一天都不是很餓的。   方法五:自制魔芋果奶   (1)先取空杯子一個,放入冷開水(冷牛奶,冷果汁,其中的一種)。注意“碳酸性飲料不能使用”如(可樂,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直徑7釐米的玻璃杯)水的比例按杯子的體積來調。   (2)水倒入杯中之後,取出魔芋粉,把魔芋粉“慢慢”的撒在水的表面的同時,拿一根筷子,快速的進行攪拌。要順時針攪拌,不可順逆來回攪拌!!!粉的比例是2克左右   (3)攪拌的時間約是2分鐘左右,攪拌完成後,見透明糊狀後,停止攪拌。   (4)攪拌完成後,停止1分鐘,讓其充分膨脹後,就可以慢慢享用了。   還有下面一些食用方法:   1。可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜。   2。可與營養粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉。。。。。。)混合加水調喝。   3。加工食品食用(魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定為“寶貴的天然保健食品")。   魔芋粉的食用方法基本上就這些了。

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