個人經驗：耐克碼數還是比較標準的，按照他穿跑步鞋的尺碼買耐克，一般不會錯（阿迪就不一定了哦）
一般情況，同一個人的穿鞋尺碼有兩個：1、是穿時裝皮鞋（尖頭、圓頭、高跟鞋等統稱）的尺碼。2、是穿休閒運動鞋（板鞋、運動鞋等）的尺碼。
情況一：
一個人穿兩個碼的情況
很多人穿的穿鞋習慣是“時裝皮鞋的尺碼”比“休閒運動的尺碼”要小一碼或半碼。例如：同一個人穿皮鞋42碼，運動鞋往往42.5或43碼合適。（本人皮鞋43，運動鞋都是44）
因為，時裝皮鞋（尤其是很有型的那種）對鞋型的要求很高，要完全貼合腳部，並且要看起來秀氣有型，時裝皮鞋重點在型，同時儘可能舒適（當然對就比較挑腳，不同人感受不同），所以時裝皮鞋最接近腳的真實大小；
而運動鞋，將就的就是舒適，活動量很大，腳要完全伸展有活動空間才舒服。另外，運動鞋大多數是細帶的，即便買大一點，也不會不跟腳。
所以，運動鞋鞋要舒服，最好買比皮鞋大一點。但是買皮鞋時一定不能按照運動鞋的尺碼買，那樣很可能買大了，可能會不跟腳或者鞋裡很空走路晃盪。（喜歡墊鞋墊的可以買大一點）
情況二：
一個人只穿一個碼的情況
有些人的皮鞋和運動鞋都是同一個碼，一般情況是瘦長型的腳。瘦長型的腳，最關鍵就是長度問題，只要長度合適，在寬度上無論是皮鞋還是運動鞋都是包腳的。
所以，這種腳，買鞋很簡單，就是一個碼。運動鞋想舒服就買大半碼。
注意：
判斷一雙鞋的尺碼是否合適（無論是皮鞋還是運動鞋），我的經驗是：
穿厚度一般的襪子，穿上鞋後，在腳後跟的正後方，用一根食指塞進去。1、如果能塞進一根食指，但有點困難，這種尺碼最合適，不算大，但是腳有一點活動空間，這樣最舒服。2、如果根本塞不進手指，但是腳趾能伸開，這種情況可以穿，在現場買鞋時可能會覺得略緊湊但是不影響穿。後期穿的過程中可能會覺得裹的有點緊，穿一天下來，腳總是覺得有點累，脫鞋的瞬間不僅感覺好舒服啊，哈哈，其實這種尺碼稍微有點小了，腳會比較累。3、如果很輕鬆的塞進一個手指，並且還有多餘空間，那就絕對大了，要換小一碼。
個人經驗：耐克碼數還是比較標準的，按照他穿跑步鞋的尺碼買耐克，一般不會錯（阿迪就不一定了哦）
一般情況，同一個人的穿鞋尺碼有兩個：1、是穿時裝皮鞋（尖頭、圓頭、高跟鞋等統稱）的尺碼。2、是穿休閒運動鞋（板鞋、運動鞋等）的尺碼。
情況一：
一個人穿兩個碼的情況
很多人穿的穿鞋習慣是“時裝皮鞋的尺碼”比“休閒運動的尺碼”要小一碼或半碼。例如：同一個人穿皮鞋42碼，運動鞋往往42.5或43碼合適。（本人皮鞋43，運動鞋都是44）
因為，時裝皮鞋（尤其是很有型的那種）對鞋型的要求很高，要完全貼合腳部，並且要看起來秀氣有型，時裝皮鞋重點在型，同時儘可能舒適（當然對就比較挑腳，不同人感受不同），所以時裝皮鞋最接近腳的真實大小；
而運動鞋，將就的就是舒適，活動量很大，腳要完全伸展有活動空間才舒服。另外，運動鞋大多數是細帶的，即便買大一點，也不會不跟腳。
所以，運動鞋鞋要舒服，最好買比皮鞋大一點。但是買皮鞋時一定不能按照運動鞋的尺碼買，那樣很可能買大了，可能會不跟腳或者鞋裡很空走路晃盪。（喜歡墊鞋墊的可以買大一點）
情況二：
一個人只穿一個碼的情況
有些人的皮鞋和運動鞋都是同一個碼，一般情況是瘦長型的腳。瘦長型的腳，最關鍵就是長度問題，只要長度合適，在寬度上無論是皮鞋還是運動鞋都是包腳的。
所以，這種腳，買鞋很簡單，就是一個碼。運動鞋想舒服就買大半碼。
注意：
判斷一雙鞋的尺碼是否合適（無論是皮鞋還是運動鞋），我的經驗是：
穿厚度一般的襪子，穿上鞋後，在腳後跟的正後方，用一根食指塞進去。1、如果能塞進一根食指，但有點困難，這種尺碼最合適，不算大，但是腳有一點活動空間，這樣最舒服。2、如果根本塞不進手指，但是腳趾能伸開，這種情況可以穿，在現場買鞋時可能會覺得略緊湊但是不影響穿。後期穿的過程中可能會覺得裹的有點緊，穿一天下來，腳總是覺得有點累，脫鞋的瞬間不僅感覺好舒服啊，哈哈，其實這種尺碼稍微有點小了，腳會比較累。3、如果很輕鬆的塞進一個手指，並且還有多餘空間，那就絕對大了，要換小一碼。