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  • 1 # 萬博士對話家長

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    6個月之內發現,小兒推拿是可以治癒小兒斜頸的。

    操作方法

    1.揉橋弓 在胸鎖乳突肌上施以指揉法,上下往返操作,約2分鐘,此時手法宜輕,使小兒先能適應治療。

    2.拿橋弓 在胸鎖乳突肌上施以拿法。同樣上下往返,約2分鐘,並以腫塊處為重點,拿得要柔和,以柔含剛,比指揉法再深一層。

    3.扳頸項 一手扶住患側肩部,另一手扶住小兒頭部,兩手同時向相反方向扳拉,使小兒頭部漸漸向健側肩部傾斜,稱斜扳或被動扳拉活動法(即胸鎖乳突肌被動牽拉伸展),反覆操作10次。

    4.轉頸項 雙手託拿住小兒頭部向上牽引的同時向患側旋轉輕搖,稱被動轉頭活動法,反覆操作10次。

    說明 推揉及捏揉肌肉區域性能舒筋活血,改善區域性血供,緩解肌肉痙攣。被動扳拉及轉頭活動能拉長伸展攣縮的肌肉,有助於恢復肌肉的彈性,改善和恢復頸部功能活動。

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    相關問題

    得了痙攣性斜頸是不是不能按摩?

  • 2 # Li口貝家

    可以的,但是要適量注意方法,要把握力度、頻率。

    首先,

    一塊肌肉,它為什麼會痙攣?什麼原因引起的痙攣?引起的斜頸的胸鎖乳突肌它是對稱性的,同樣的肌肉為什麼一邊痙攣?而不是同時?怎麼改變現狀呢?深入瞭解學習肌肉的知識後,您會覺得肌肉不再是一塊肉,而是一個獨立而又整體的“器官”!

    為什會痙攣?當肌肉裡出現了痛點(肌筋膜痛點和肌小結痛點),這塊肌肉的生理功能是紊亂的,肌肉緊張過度長時間不放鬆導致問題發生。

    什麼原因引起的痙攣?原因:分為兩部分,外在因素 內在因素。

    外在因素:驚嚇 寒冷對人體的刺激,由於本能的反應(應激反應),人體肌肉會快速收縮而且沒有任何準備,瞬間張力(拉力)增高,會對肌纖維裡的肌小結造成過度收縮而不放鬆!寒冷會讓區域性血液迴圈障礙,導致區域性肌肉筋膜血氧和營養素的缺乏筋膜粘性增高!

    內在因素:精神緊張 內分泌紊亂偏食 身體維生素類和微量元素的缺乏等,都會影響肌肉的生理功能!

    怎麼改變現狀?在醫生的指導下先解決內在因素,再找到能引起肌肉異常的痛點就可以了,手指是身體肌肉最容易接觸和適應首選按摩工具,頻率和力度可以很好的放鬆肌肉,讓肌肉感覺到舒適從而解除痙攣!

    操作方法:因為頸部有頸動脈血管,所以自己在操作時一定要在專業醫師指導下,或者您本人對身體十分了解,儘量避開血管搏動處,胸鎖乳突肌離頸動脈血管特別近,要注意安全,必須避開動脈搏動處,安全第一!

    動作:低頭偏向一側,偏向左側,可以按摩右側。

    手法:拇指和食指輕輕揉捏肌肉由下往上,一定要找到那個痛點!

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