前半部分。 大腦是人體最複雜的器官。各種情緒由大腦的不同部位控制。在所有部位適當運轉的時候，就能讓我們保持情緒健康和穩定。然而，發生故障也可以帶來嚴重的情緒問題。 深層邊緣系統 深層邊緣系統（Deep limbic system）是大腦中央的區域，大小和核桃差不多。它在設定人類情緒狀態方面扮演非常重要的角色。它像一個內在的照片簿，儲存大量情感方面的記憶，涉及消極和積極兩個方面。情感記憶的畢生經歷強烈影響我們的情緒狀態。例如，創傷經歷通常會讓人變的消極和抑鬱，而有過積極樂觀記憶的人則更為樂觀和快樂。 前額葉皮層 前額葉皮層（Prefrontal cortex）位於大腦的前半部，它負責專注，計劃，衝動和情緒控制，換位思考，判斷和洞察力。前額葉皮層的健康活動可以誘發自覺性，體貼和以目標為導向的個性。如果該部位不夠活躍，就會讓人變的缺乏條理，容易分心和反社會。另一方面，在前額葉皮層過度活躍時，還會導致焦慮，固執和衝動。 帶狀前回（Anterior Cingulate Gyrus） 這是一個位於腦中間的部位，縱向透過前額葉。它是讓人靈活並做出選擇的大腦部分。這也是它有時被叫做“大腦齒輪變速器”的原因所在。帶狀前回活動健康的人通常合群並且更容易適應變化。但失衡的人通常會對未來擔心太多，怨恨過去和感覺不安全。一些與帶狀前回活動異常有關的嚴重精神疾病包括強迫症，飲食障礙和成癮障礙等。 基底核 基底核（Basal Ganglia）圍繞深層邊緣系統，是一個很大的原子核。它們的主要任務是整合運動，感覺和想法。換句話說，該部位是讓你在驚訝時跳起來，震驚時僵硬的大腦部位。基底核不活躍可以導致性運動障礙和低動機，而過於活躍則會導致焦慮，工作狂和肌肉緊張。此外，基底核還涉及愉悅或狂喜感覺，這也是特定娛樂藥物（如咖啡因）會影響基底核的原因所在。 顳葉（Temporal Lobes） 它位於太陽穴之下和眼睛後面，負責控制記憶，語言學習，識別物件和情緒穩定。顳葉出麻煩（特別是左側）通常會導致性情，好鬥和嚴重抑鬱問題。另一方面，右側顳葉過度活躍還會引起感官知覺或直覺極端化，使某些人比其他人更篤信。
前半部分。 大腦是人體最複雜的器官。各種情緒由大腦的不同部位控制。在所有部位適當運轉的時候，就能讓我們保持情緒健康和穩定。然而，發生故障也可以帶來嚴重的情緒問題。 深層邊緣系統 深層邊緣系統（Deep limbic system）是大腦中央的區域，大小和核桃差不多。它在設定人類情緒狀態方面扮演非常重要的角色。它像一個內在的照片簿，儲存大量情感方面的記憶，涉及消極和積極兩個方面。情感記憶的畢生經歷強烈影響我們的情緒狀態。例如，創傷經歷通常會讓人變的消極和抑鬱，而有過積極樂觀記憶的人則更為樂觀和快樂。 前額葉皮層 前額葉皮層（Prefrontal cortex）位於大腦的前半部，它負責專注，計劃，衝動和情緒控制，換位思考，判斷和洞察力。前額葉皮層的健康活動可以誘發自覺性，體貼和以目標為導向的個性。如果該部位不夠活躍，就會讓人變的缺乏條理，容易分心和反社會。另一方面，在前額葉皮層過度活躍時，還會導致焦慮，固執和衝動。 帶狀前回（Anterior Cingulate Gyrus） 這是一個位於腦中間的部位，縱向透過前額葉。它是讓人靈活並做出選擇的大腦部分。這也是它有時被叫做“大腦齒輪變速器”的原因所在。帶狀前回活動健康的人通常合群並且更容易適應變化。但失衡的人通常會對未來擔心太多，怨恨過去和感覺不安全。一些與帶狀前回活動異常有關的嚴重精神疾病包括強迫症，飲食障礙和成癮障礙等。 基底核 基底核（Basal Ganglia）圍繞深層邊緣系統，是一個很大的原子核。它們的主要任務是整合運動，感覺和想法。換句話說，該部位是讓你在驚訝時跳起來，震驚時僵硬的大腦部位。基底核不活躍可以導致性運動障礙和低動機，而過於活躍則會導致焦慮，工作狂和肌肉緊張。此外，基底核還涉及愉悅或狂喜感覺，這也是特定娛樂藥物（如咖啡因）會影響基底核的原因所在。 顳葉（Temporal Lobes） 它位於太陽穴之下和眼睛後面，負責控制記憶，語言學習，識別物件和情緒穩定。顳葉出麻煩（特別是左側）通常會導致性情，好鬥和嚴重抑鬱問題。另一方面，右側顳葉過度活躍還會引起感官知覺或直覺極端化，使某些人比其他人更篤信。