當孩子到了三四歲的時候，應該嘗試著獨立睡覺了，對孩子來說很有好處的，能儘早擺脫對父母的依賴，而且能夠鍛鍊孩子的自立、自理能力，那麼怎樣讓孩子自己獨立睡覺？
具體如下：
1、創造良好的睡覺環境。
讓孩子獨立睡覺時，應該給孩子創造良好的睡眠環境，房間裡面應該設計溫馨一些，女孩子有公主氣氛；男孩子有各種車輛玩具等等，這樣孩子會比較喜歡睡覺了。注意晚上燈光要柔和，窗簾提前拉好，家長和孩子一起收拾起玩具，還可以播放一些柔和的音樂給孩子聽，促進孩子睡眠。
2、提前給孩子商量好。
讓孩子獨立睡覺時，家長應該提前和孩子商量商量，不要直接把熟睡的孩子扔到單獨一間屋裡，這樣孩子一旦醒來往往很害怕的。而且商量時，要讓孩子自己同意，家長多說一些鼓勵的話語，比如你說男子漢了，該自己睡一間屋子了；你是小公主，應該有自己的花園房間等等。這樣孩子往往比較容易接受的。
3、家長或者找個兄弟姐妹陪睡幾天，讓孩子逐漸適應。
當孩子嘗試自己一人單獨睡覺時，應該找個兄弟姐妹陪睡幾天，讓孩子逐漸適應。在讓幾個小孩子睡覺時，注意避免他們在一起打鬧，否則就影響睡覺了。在孩子們睡了幾天後，就要讓孩子單獨睡覺，為了增強孩子膽量，可以在枕頭旁邊放幾個小毛絨娃娃陪著孩子，幫助孩子儘快入睡。
4、晚上孩子哭鬧家長要哄一鬨，注意多安慰安慰孩子。
孩子晚上單獨睡覺時，有時候會突然醒來，這時家長應該及時趕過來，安慰安慰哭鬧的孩子，或者抱抱孩子，或者親親孩子，或者小聲的在孩子耳邊說“寶貝，不害怕，媽媽來了，媽媽抱抱”這樣孩子就很放心了，一會兒就能安心的入睡了。注意晚上給孩子蓋好被子，多看幾次以防孩子蹬被子。
5、睡前給孩子講講有趣的故事。
有時候孩子獨立睡覺還睡不著，這時家長可以先陪孩子講一些故事，這是孩子都喜歡的睡前習慣。給孩子講故事時，儘量聲音柔和，營造良好的睡眠氛圍。不要講太刺激的故事，像龜兔賽跑等故事就不錯。
講完故事後，家長可以讓孩子再複述一遍，這樣很快孩子就能入睡了。
6、對於孩子獨立睡覺的事情及時鼓勵和讚揚。
孩子都喜歡被鼓勵，被誇獎的，正如某些專家所說，好孩子都是誇出來的，所以如果孩子能比較配合的自己睡覺了，父母應該首先豎起大大的手指，然後多誇獎孩子幾句，注意誇獎不要籠統，應該具體一些，比如說“你能獨立睡覺，真是好樣的，爸媽為你驕傲！”
當孩子到了三四歲的時候，應該嘗試著獨立睡覺了，對孩子來說很有好處的，能儘早擺脫對父母的依賴，而且能夠鍛鍊孩子的自立、自理能力，那麼怎樣讓孩子自己獨立睡覺？
具體如下：
1、創造良好的睡覺環境。
讓孩子獨立睡覺時，應該給孩子創造良好的睡眠環境，房間裡面應該設計溫馨一些，女孩子有公主氣氛；男孩子有各種車輛玩具等等，這樣孩子會比較喜歡睡覺了。注意晚上燈光要柔和，窗簾提前拉好，家長和孩子一起收拾起玩具，還可以播放一些柔和的音樂給孩子聽，促進孩子睡眠。
2、提前給孩子商量好。
讓孩子獨立睡覺時，家長應該提前和孩子商量商量，不要直接把熟睡的孩子扔到單獨一間屋裡，這樣孩子一旦醒來往往很害怕的。而且商量時，要讓孩子自己同意，家長多說一些鼓勵的話語，比如你說男子漢了，該自己睡一間屋子了；你是小公主，應該有自己的花園房間等等。這樣孩子往往比較容易接受的。
3、家長或者找個兄弟姐妹陪睡幾天，讓孩子逐漸適應。
當孩子嘗試自己一人單獨睡覺時，應該找個兄弟姐妹陪睡幾天，讓孩子逐漸適應。在讓幾個小孩子睡覺時，注意避免他們在一起打鬧，否則就影響睡覺了。在孩子們睡了幾天後，就要讓孩子單獨睡覺，為了增強孩子膽量，可以在枕頭旁邊放幾個小毛絨娃娃陪著孩子，幫助孩子儘快入睡。
4、晚上孩子哭鬧家長要哄一鬨，注意多安慰安慰孩子。
孩子晚上單獨睡覺時，有時候會突然醒來，這時家長應該及時趕過來，安慰安慰哭鬧的孩子，或者抱抱孩子，或者親親孩子，或者小聲的在孩子耳邊說“寶貝，不害怕，媽媽來了，媽媽抱抱”這樣孩子就很放心了，一會兒就能安心的入睡了。注意晚上給孩子蓋好被子，多看幾次以防孩子蹬被子。
5、睡前給孩子講講有趣的故事。
有時候孩子獨立睡覺還睡不著，這時家長可以先陪孩子講一些故事，這是孩子都喜歡的睡前習慣。給孩子講故事時，儘量聲音柔和，營造良好的睡眠氛圍。不要講太刺激的故事，像龜兔賽跑等故事就不錯。
講完故事後，家長可以讓孩子再複述一遍，這樣很快孩子就能入睡了。
6、對於孩子獨立睡覺的事情及時鼓勵和讚揚。
孩子都喜歡被鼓勵，被誇獎的，正如某些專家所說，好孩子都是誇出來的，所以如果孩子能比較配合的自己睡覺了，父母應該首先豎起大大的手指，然後多誇獎孩子幾句，注意誇獎不要籠統，應該具體一些，比如說“你能獨立睡覺，真是好樣的，爸媽為你驕傲！”