昨晚剛剛偏頭痛,說說偏頭痛的症狀吧。
首先是頭疼,笑
我一般是兩條眉毛那個高度,環頭一圈,疼,脹,包括後腦殼。後頸部也會疼脹,不知道什麼原理,睡覺都感覺自己頸部抽筋了。
我會忍不住一直用手從頭部兩側按摩到眉毛中間,或者捶自己的太陽穴。
想把腦子砸了,雖然完全沒實際作用,但是有心裡安慰作用。
頭疼過後,一般伴隨著發冷,畏光,眼睛睜不開的症狀,手機的光對我來說都是強光。
整個人縮成一團,躲在兩床被子裡仍然會瑟瑟發抖。肚子,背部會莫名奇妙很冷,即使周圍很暖和。
會忍不住想用熱水袋捂著,要是有男朋友,抱著暖乎乎的也會舒服許多。(我猜的,沒操作過)
會不想吃飯,不想說話,非常疲憊,想停止一切社會活動,整個人想躺在安靜的棺材裡,裝作自己已經去世。(對,這時候對世界已經沒有留戀了,笑)
我偏頭痛的時候,你罵我,我都不會理你,因為一個字也不想說。
這時候開始睡覺,頭部靜止半小時會好一些。
然後起床想做點事的時候,胃部就會泛嘔,這種症狀一旦出現,我就會有點高興 。
然後就可以去吐了,吐的過程很痛苦,有時候會伴隨食管出血。
但吐完以後頭痛消失了大半。
趁這個清醒的階段,趕緊洗洗自己,矇頭睡覺。
睡到大天亮就好了。起床的時候可能還有部分頭疼,但對比昨天的磨難,簡直是灑灑水。
我頭疼的原因總結了一下,希望大家也能注意:
1.不要吹冷風,很熱的情況下也不要帶汗吹,不要沒事喝冰水
(受冷是我最常遇到的一種,冬天衣服穿少了,或者忘記帶圍巾,或者出門遇到大風天氣,或者坐摩托車兜風,都會造成嚴重的偏頭痛,一定要保暖,切記切記)
2.避免噪音,不要聽歌時間過長,避免去ktv,電影院這種地方
3.不要喝酒,喝酒容易頭疼
4.不要蹦蹦跳跳,曾因為跳繩,頭快炸掉。有時候跑步劇烈,也會頭疼。
5.姨媽來了,會頭疼,因為那時候身體最虛弱。
6.不要長時間玩手機,玩電腦,熬夜,會時不時的被偏頭痛騷擾。
7.不要跟人吵架,不要情緒激動。因為你再激動一下,偏頭痛發作,別人罵你你都沒辦法回嘴。
8.不要心情抑鬱,難過。偏頭痛最喜歡在你哭泣的時候順便攻擊你
建議家中常備偏頭痛藥物,包包裡也帶著。
頭疼起來真的要命,在外面的時候,開車的時候,尤其危險。
昨晚剛剛偏頭痛,說說偏頭痛的症狀吧。
首先是頭疼,笑
我一般是兩條眉毛那個高度,環頭一圈,疼,脹,包括後腦殼。後頸部也會疼脹,不知道什麼原理,睡覺都感覺自己頸部抽筋了。
我會忍不住一直用手從頭部兩側按摩到眉毛中間,或者捶自己的太陽穴。
想把腦子砸了,雖然完全沒實際作用,但是有心裡安慰作用。
頭疼過後,一般伴隨著發冷,畏光,眼睛睜不開的症狀,手機的光對我來說都是強光。
整個人縮成一團,躲在兩床被子裡仍然會瑟瑟發抖。肚子,背部會莫名奇妙很冷,即使周圍很暖和。
會忍不住想用熱水袋捂著,要是有男朋友,抱著暖乎乎的也會舒服許多。(我猜的,沒操作過)
會不想吃飯,不想說話,非常疲憊,想停止一切社會活動,整個人想躺在安靜的棺材裡,裝作自己已經去世。(對,這時候對世界已經沒有留戀了,笑)
我偏頭痛的時候,你罵我,我都不會理你,因為一個字也不想說。
這時候開始睡覺,頭部靜止半小時會好一些。
然後起床想做點事的時候,胃部就會泛嘔,這種症狀一旦出現,我就會有點高興 。
然後就可以去吐了,吐的過程很痛苦,有時候會伴隨食管出血。
但吐完以後頭痛消失了大半。
趁這個清醒的階段,趕緊洗洗自己,矇頭睡覺。
睡到大天亮就好了。起床的時候可能還有部分頭疼,但對比昨天的磨難,簡直是灑灑水。
我頭疼的原因總結了一下,希望大家也能注意:
1.不要吹冷風,很熱的情況下也不要帶汗吹,不要沒事喝冰水
(受冷是我最常遇到的一種,冬天衣服穿少了,或者忘記帶圍巾,或者出門遇到大風天氣,或者坐摩托車兜風,都會造成嚴重的偏頭痛,一定要保暖,切記切記)
2.避免噪音,不要聽歌時間過長,避免去ktv,電影院這種地方
3.不要喝酒,喝酒容易頭疼
4.不要蹦蹦跳跳,曾因為跳繩,頭快炸掉。有時候跑步劇烈,也會頭疼。
5.姨媽來了,會頭疼,因為那時候身體最虛弱。
6.不要長時間玩手機,玩電腦,熬夜,會時不時的被偏頭痛騷擾。
7.不要跟人吵架,不要情緒激動。因為你再激動一下,偏頭痛發作,別人罵你你都沒辦法回嘴。
8.不要心情抑鬱,難過。偏頭痛最喜歡在你哭泣的時候順便攻擊你
建議家中常備偏頭痛藥物,包包裡也帶著。
頭疼起來真的要命,在外面的時候,開車的時候,尤其危險。