快樂老人四部曲，信與不信全憑你。
人生苦短，不如意十有八九。誰也不敢保證一生中沒有失落時的消沉，沒有離別時的難捨，沒有病痛時的折磨，沒有困境時的掙扎，沒有生活中的煩惱，沒有老來難的無奈，等等。
然而即使同樣的經歷，有人卻身陷其中不可自拔，一蹶不振。有人卻不屑一顧，從容應對。其區別在於一個人的心理承受能力及對人生的認識。
做一個快樂的老人，就要想得開放得下。
一是不管閒事少操心。
生活中，有些煩惱都是自己找的。愛管閒事的人，處處為別人操心的人往往事與願違。你的好心好意或許令人煩感討厭，引火燒身。因為現實生活中，每個人的活法不同，處事方式不同，生活理念不同，不能由著自己的主觀願望左右別人。切記，己所不欲勿施於人，你不喜歡的事，別人或許喜歡。
二是少說多做別嘮叨。
俗話說，樹老根多，人老話多。老年人由於人生經歷多，閱歷、感慨相對年輕人豐富。因此話多，說話多了尤其是同一件事反覆說，往往令人煩感。老年人如果身體好，兒女有需要時要身體力行幫助他們。他們工作壓力和生活壓力比你大。幫助做點家務，帶帶孩子既是一種樂趣，又能體現老有所為的自身存在價值。如果與兒女同住，要謹言慎行，別給兒女添亂添堵。有些事點到為止，沒必要沒完沒了。要知道禍從口出，生活中人與人的矛盾通常是由於說話引起。因此作為老年人更要管好自己的嘴，別讓快樂從嘴邊溜走。
三是知足常樂不攀比。
人到老年，要面對現實。無論生活貧富，兒女是否孝順，或追悔先前的人生缺憾等等，這些你都無法改變，沒必要勞心費神。因為你創造價值的能力，體力和精力不允許你想入非非或從頭再來。因此，要客觀面對現實，按照自己真實的意願選擇所喜歡的生活方式，把自己生活安排好，把自己的興趣愛好發揮到極致。怎麼開心怎麼活，怎麼舒坦怎麼過。不為往事憂，只為餘生笑。
四是看淡人生莫怕死。
生老病死人生規律，自古人生誰無死，這是萬物輪迴，誰都無法改變的自然規律。因此作為老年人，不必為此而憂慮。什麼老太太過年一年不如一年啦等消及心理暗示會給你帶來頹廢的陰霾，使你意志消沉，萎靡不振。要順其自然，事在人為自找樂。喝點小酒泡泡澡，舒服一秒是一秒；玩玩手機唱唱歌，啥事別往心裡擱；逛逛美景旅旅遊，只要歡樂不要愁。這就是快樂老人四步曲，信與不信全憑你。
找一門興趣愛好，並且全身心投入進去，就可以成為快樂老人了。
這是唯一的辦法。
如果沒有興趣愛好，那就只能在家裡憋屈著了……肯定不會快樂的！
快樂老人四部曲，信與不信全憑你。
人生苦短，不如意十有八九。誰也不敢保證一生中沒有失落時的消沉，沒有離別時的難捨，沒有病痛時的折磨，沒有困境時的掙扎，沒有生活中的煩惱，沒有老來難的無奈，等等。
然而即使同樣的經歷，有人卻身陷其中不可自拔，一蹶不振。有人卻不屑一顧，從容應對。其區別在於一個人的心理承受能力及對人生的認識。
做一個快樂的老人，就要想得開放得下。
一是不管閒事少操心。
生活中，有些煩惱都是自己找的。愛管閒事的人，處處為別人操心的人往往事與願違。你的好心好意或許令人煩感討厭，引火燒身。因為現實生活中，每個人的活法不同，處事方式不同，生活理念不同，不能由著自己的主觀願望左右別人。切記，己所不欲勿施於人，你不喜歡的事，別人或許喜歡。
二是少說多做別嘮叨。
俗話說，樹老根多，人老話多。老年人由於人生經歷多，閱歷、感慨相對年輕人豐富。因此話多，說話多了尤其是同一件事反覆說，往往令人煩感。老年人如果身體好，兒女有需要時要身體力行幫助他們。他們工作壓力和生活壓力比你大。幫助做點家務，帶帶孩子既是一種樂趣，又能體現老有所為的自身存在價值。如果與兒女同住，要謹言慎行，別給兒女添亂添堵。有些事點到為止，沒必要沒完沒了。要知道禍從口出，生活中人與人的矛盾通常是由於說話引起。因此作為老年人更要管好自己的嘴，別讓快樂從嘴邊溜走。
三是知足常樂不攀比。
人到老年，要面對現實。無論生活貧富，兒女是否孝順，或追悔先前的人生缺憾等等，這些你都無法改變，沒必要勞心費神。因為你創造價值的能力，體力和精力不允許你想入非非或從頭再來。因此，要客觀面對現實，按照自己真實的意願選擇所喜歡的生活方式，把自己生活安排好，把自己的興趣愛好發揮到極致。怎麼開心怎麼活，怎麼舒坦怎麼過。不為往事憂，只為餘生笑。
四是看淡人生莫怕死。
生老病死人生規律，自古人生誰無死，這是萬物輪迴，誰都無法改變的自然規律。因此作為老年人，不必為此而憂慮。什麼老太太過年一年不如一年啦等消及心理暗示會給你帶來頹廢的陰霾，使你意志消沉，萎靡不振。要順其自然，事在人為自找樂。喝點小酒泡泡澡，舒服一秒是一秒；玩玩手機唱唱歌，啥事別往心裡擱；逛逛美景旅旅遊，只要歡樂不要愁。這就是快樂老人四步曲，信與不信全憑你。