有胃病的人會有各種症狀，比如 胃脹 胃痛，沒有食慾，胃反酸，打嗝，噯氣等等

那麼這些症狀的引起與胃的這幾個方面出現了問題有關

胃動力方面，也就是胃平滑肌的彈性，胃平滑肌的蠕動能力

胃酸方面，三餐不規律胃酸分泌紊亂，胃蛋白酶活性下降，消化不良

胃菌群方面，有害菌增多，有益菌減少，胃內菌群紊亂

胃部血液迴圈方面，血液迴圈差，營養物質和氧氣不能及時運輸過去

那麼這幾個方面出現問題，我們最直觀的感受就是胃痛

胃痛也是分這麼幾種情況

空腹時胃痛－－主要是淺表性胃炎，原因是三餐不規律造成胃酸分泌紊亂，進餐時胃酸分泌不足，空腹時過量分泌刺激胃粘膜引起灼痛。

飯後胃痛－－主要是胃潰瘍，進餐後食物刺激潰瘍面引起疼痛。

受寒胃痙攣－－一般是吃涼食物或者吹受寒後，比如夏季吹空調後疼痛，或者情緒引起。這類人平時胃部血液迴圈較差，寒冷刺激胃部血管收縮平滑肌痙攣或者生氣時腎上腺素大量分泌引起胃部血管收縮痙攣，這種疼痛比較劇烈。

胃脹痛－－胃動力障礙，老是發脹；一般是胃動力不足蠕動能力差，不能及時將食物向下推進至腸道，堆積在胃部引起脹痛。

所謂的胃寒重就是第三種情況，這些人不能吃寒涼的食物，天氣寒涼的時候，吹空調，風扇的時候，都可能出現胃痛，不舒服，原因就是胃部血液迴圈不好

再就是容易緊張壓力大的人腎上腺素分泌過多收縮胃部血管導致的營養物質不足 而受寒

所以對待胃寒的人最需要做的就是促進胃部的血液迴圈

可以用一些外用的方法，比如 艾灸腹部中脘穴 肚臍 熱水袋熱敷 再就是內服的 生薑紅糖水

再就是少吃寒涼的食物，注意腹部的保暖，補充優質蛋白質 小米粥 猴頭菇 豬肚 等等

這樣長期胃寒的症狀就會有所好轉