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  • 1 # 早教小課堂1

    大白菜上的農藥可以透過我們後期的處理去除農藥。

    1,去皮清洗:帶皮的蔬菜,例如黃瓜、胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、茄子等,可先削去外皮再用清水洗淨,是最簡易的去除農藥的方法。

    2,剝掉外葉:很多蔬菜最外面一層的葉子附著的農藥最多,特別是大白菜、圓白菜類的包葉蔬菜,可將最外面的菜葉剝掉,以避免吃進農藥的風險。

    3,鹼水浸泡法:多數農藥是酸性的,只要用微鹼性的淘米水或者在水中放一小撮小蘇打,攪勻後再放入蔬菜,浸泡15分鐘後。就可以除去絕大部分的農藥。注意在洗滌的過程中,不要把菜葉揉破,以免造成菜葉內部的二度汙染。

    4,用熱水燙:對一些難以去除農藥殘留的蔬菜,像芹菜、圓白菜、青椒、豇豆等,下鍋前,可用清水先洗淨表面,放入沸水中焯燙2~5分鐘撈出,再用清水沖洗1~2次,即可清除殘毒90%。

    5,太陽晾曬:中國農藥大多數是有機磷,氨基甲酸酯類農藥,而這些農藥都具有揮發性,在Sunny照射下會揮發。蔬菜採摘後,堆放在一起運輸,通風不暢且不易受到Sunny照射,所以,買菜後最好能在太陽下曬上一會,有利於減少具有揮發性的農藥殘留。

    6,清水沖洗:清洗時以清水先浸泡1分鐘,待農藥溶解在水中後,再用流動的清水沖洗。值得提醒一點,浸泡時間不需太長,重點是以流動的水沖洗!讓水流帶走蔬果的殘留農藥。蔬果經過仔細沖洗,才能切小塊,或是除去不食用的部分。切除的步驟必須最後處理,避免農藥汙染刀具,讓刀具上的農藥汙染干淨的部位。

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