嘗試著拔掉網線，將電腦鎖起來，不要給自己任何理由留在寢室的理由。 　　挑一套舒適的衣服，不要以懶散的模樣出門，否則很可能沒人願意搭理你。好的形象能幫你提高結交新朋友的可能性。 　　整理一下細節的部分，比如鬍鬚颳了沒，頭髮梳好沒。不要對電腦有所留戀，外面的世界更加美好。

我覺得還好吧，現在人生活壓力大，個人有個人的排解壓力的方式，有的人喜歡下了班去泡吧或者週末出去聚會熱鬧熱鬧，有的人喜歡下了班安安靜靜在家看看書聽聽音樂，週末沒事就睡睡覺，休息休息，無所謂什麼宅不宅的。建議你不要刻意在意某些人的言論，這個社會里有太多人拿著鏡子照別人。按你自己喜歡的方式生活，活出自己的精彩！

宅男不是無所事事的米蟲,他們也可以“宅著”從事生產活動。但他們的“生產”也有自己的特點——離不開電腦,具體內容多為經營網店、文學創作或翻譯、網遊虛擬產品等。

每個行業都有他們行業中的精英，御宅族也不例外。盛產宅男的ACG產業中，遊戲界是最容易產生“宅中高帥富”的行業。 自從2012年前國家體育總局正式將電子競技列為第99項體育專案，各種電競聯賽、盃賽、錦標賽甚至是國際職業聯賽就不斷湧現。

面對鉅額獎金和職業身份認同，宅男們熱血沸騰，成群結隊地刷夜、開黑，提高技能，只為獲得認可。而事情的最終結果是，宅男們真得站起來了。根據遊戲網站報道，現在國內頂尖的英雄聯盟（某大型電子遊戲）選手，年薪超過500萬元。 宅男們不僅可以透過競技收入養活自己，賺錢之餘還能抱得美人歸。26歲的瑞典小夥Felix Kjellberg去年憑藉自己打電子遊戲的影片，在YouTube上共贏得41億次點選，斬獲3300萬粉絲。單是廣告費每年就賺260萬英鎊。最勵志的是，長年宅的Felix還透過網路結識漂亮女粉絲，最終迎娶白富美，走上人生巔峰。

不過，“不積跬步，無以至千里”的道理在遊戲行業也是成立的，想要成為遊戲界中的大神，必須經受每天十個小時以上的專業訓練。 成為業界遊戲的大神那都是萬中無一的幸運兒，普通人還是做點普通工作為好。

又或者喜愛網遊的宅人,也可以利用網遊這個平臺交易裝備、寵物、虛擬貨幣等物品獲利。在那些奔波於川流不息人海當中的上班族眼裡,可以不用日出而作、日落而息又能賺錢,應該是一件幸福的事情。然而這種生活究竟是好還是壞只能見仁見智了。

在全球失業潮大量襲來之際,沒事躲在家裡的宅男、宅女經濟在全球發燒,意外成為寒冬中的一股暖意,這也透露著未來市場商機所在,將成為金融海嘯後社會經濟結構轉變的新趨勢。隨著全球失業人數越來越多,這種“小”經濟群快速演變成社會經濟結構的組成,成為誰也不能忽視的消費方式。