絞股藍被稱為“南方人參”，因為它的藥用比較高，而且在民間它還有一個比較響亮的名字“不老長壽藥草”。它主要是分佈在雲南，廣西，湖南，這些地方，但是在我們北方地區名號也非常響亮，特別是一些中老年人，水杯裡面，經常會泡上一些絞股藍來喝。用膠股藍泡茶來喝可以治療高血壓，高血脂，高血糖等等。膠股藍茶特別適合老年人喝，自從家裡的父母上年紀之後，總會給他們和一些保健的茶水，吃這些保健的食物。因為我媽患有高血壓，所以在她日常的飲食都非常的注意，如果是血壓平穩的時候，她就不吃維持血壓的藥，直接多喝點絞股藍茶水，喝了一段時間效果還不錯。
我給爸媽買膠股藍茶的時候都是去大型的藥店去買，因為在那裡買的比較正宗。雖然網上也有很多賣絞股藍的，但是我總是放心不下，畢竟是給老人喝的。我在藥店裡買的絞股藍幾乎是沒有質量問題，直接用開水沖泡就能喝。如果你是在網上買的絞股藍，有很多塵沙，其實，這樣也是能喝的，就是我們可以先用水衝去塵沙，再去泡著喝，不過奉勸大家一句還是在比較正規的地方買。
因為絞股藍的作用有很多，所以導致市場上大部分的絞股藍的質量都不太好，可能裡面也會摻雜一些別的東西，讓一些沒有經驗的朋友，無從下手，所以，我在這裡給大家分享，幾個辨別絞股藍真假的小技巧。
第1個小技巧，仔細聞一聞，市場上很多的絞股藍裡面都會加有一些糖分，這樣的絞股藍聞起來，味道是有一些甜甜的，如果是這樣，最好就要不要買了。
第2個技巧用手搓一搓，如果是加糖的絞股藍，聞著不太確定，我們可以放在手裡搓一搓，如果是加糖的膠股藍茶葉是綿軟的，和真正的絞股藍手感不一樣。
第3個小技巧，放在嘴裡嚼一嚼。真正的絞股藍放在嘴裡是有一些些的苦，如果你嚼的時候，有一定的甜味，那麼這樣的膠股藍，不要買了。
我們在食用絞股藍的時候，也有一定的注意事項。
絞股藍不能和寒性的食物一塊食用，因為江湖藍本身就是寒性食物，再加上一些寒性的食物，不僅對我們的身體沒有幫助，也可能對我們身體沒有好處。
絞股藍過夜的茶水不要再喝了。很多上年紀的人，總是害怕浪費，所以，都會第2天還泡著喝，在夏天茶水是非常容易變質的，一定要及時更換。
泡絞股藍時不用洗膠股藍。一般我們在喝茶的時候很多人都習慣性的洗一下，其實絞股藍是不用洗的，除非有很多的塵沙，如果你去買絞股藍，商家告訴你需要洗一下，那麼你買的絞股藍可能裡面會加有糖分，沖洗過一次糖分被沖洗掉了，就喝不出來裡面有沒有糖分了，所以大家要注意一些。
絞股藍被稱為“南方人參”，因為它的藥用比較高，而且在民間它還有一個比較響亮的名字“不老長壽藥草”。它主要是分佈在雲南，廣西，湖南，這些地方，但是在我們北方地區名號也非常響亮，特別是一些中老年人，水杯裡面，經常會泡上一些絞股藍來喝。用膠股藍泡茶來喝可以治療高血壓，高血脂，高血糖等等。膠股藍茶特別適合老年人喝，自從家裡的父母上年紀之後，總會給他們和一些保健的茶水，吃這些保健的食物。因為我媽患有高血壓，所以在她日常的飲食都非常的注意，如果是血壓平穩的時候，她就不吃維持血壓的藥，直接多喝點絞股藍茶水，喝了一段時間效果還不錯。
我給爸媽買膠股藍茶的時候都是去大型的藥店去買，因為在那裡買的比較正宗。雖然網上也有很多賣絞股藍的，但是我總是放心不下，畢竟是給老人喝的。我在藥店裡買的絞股藍幾乎是沒有質量問題，直接用開水沖泡就能喝。如果你是在網上買的絞股藍，有很多塵沙，其實，這樣也是能喝的，就是我們可以先用水衝去塵沙，再去泡著喝，不過奉勸大家一句還是在比較正規的地方買。
因為絞股藍的作用有很多，所以導致市場上大部分的絞股藍的質量都不太好，可能裡面也會摻雜一些別的東西，讓一些沒有經驗的朋友，無從下手，所以，我在這裡給大家分享，幾個辨別絞股藍真假的小技巧。
第1個小技巧，仔細聞一聞，市場上很多的絞股藍裡面都會加有一些糖分，這樣的絞股藍聞起來，味道是有一些甜甜的，如果是這樣，最好就要不要買了。
第2個技巧用手搓一搓，如果是加糖的絞股藍，聞著不太確定，我們可以放在手裡搓一搓，如果是加糖的膠股藍茶葉是綿軟的，和真正的絞股藍手感不一樣。
第3個小技巧，放在嘴裡嚼一嚼。真正的絞股藍放在嘴裡是有一些些的苦，如果你嚼的時候，有一定的甜味，那麼這樣的膠股藍，不要買了。
我們在食用絞股藍的時候，也有一定的注意事項。
絞股藍不能和寒性的食物一塊食用，因為江湖藍本身就是寒性食物，再加上一些寒性的食物，不僅對我們的身體沒有幫助，也可能對我們身體沒有好處。
絞股藍過夜的茶水不要再喝了。很多上年紀的人，總是害怕浪費，所以，都會第2天還泡著喝，在夏天茶水是非常容易變質的，一定要及時更換。
泡絞股藍時不用洗膠股藍。一般我們在喝茶的時候很多人都習慣性的洗一下，其實絞股藍是不用洗的，除非有很多的塵沙，如果你去買絞股藍，商家告訴你需要洗一下，那麼你買的絞股藍可能裡面會加有糖分，沖洗過一次糖分被沖洗掉了，就喝不出來裡面有沒有糖分了，所以大家要注意一些。