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  • 1 # 米哈關愛

    製作方法:

    1、番茄鱈魚粥:適合8個月左右,剛開始新增魚類的寶寶。藉助少許西紅柿的味道,來掩蓋住魚的腥味,酸酸甜甜地很下飯,保證寶寶會一口氣吃光它。所需食材:番茄,鱈魚,大米。先用電飯鍋熬上一鍋大米粥。西紅柿用開水把皮燙掉。鍋裡倒入底油,把西紅柿煸炒成泥狀。鍋裡燒開水,把鱈魚煮熟,大概需要1-2分鐘。煮熟的鱈魚很容易去掉皮,去皮去骨去刺後,用筷子夾成小塊兒。把炒好的番茄泥,鱈魚塊兒,熬好的米粥一起放到砂鍋裡,再熬10分鐘左右,攪拌均勻就可以出鍋啦。

    2、鱈魚丸冬瓜湯:適合8個月以上的寶寶,所需食材:鱈魚,雞蛋液或蛋黃,麵粉,冬瓜。取鱈魚肉,雞蛋,少許麵粉放入攪拌機攪拌。雞蛋液不要放得太多,能幫助攪拌機把魚肉攪拌成泥狀即可。攪拌好的魚泥會有些稀,需要再新增一些麵粉來讓魚泥變得粘稠些。取一勺魚泥放在手心,把魚泥從虎口處擠出來,用勺子一挖即做成一個魚丸。鱈魚泥會有些粘手,可以先讓手上沾滿水再操作。同時,鍋裡燒開一鍋水,把冬瓜片煮熟後,下入做好的魚丸,煮熟就可以嘍。下面還有兩款鱈魚的製作方法,3、時蔬鱈魚拌飯,所需食材:鱈魚,木耳,胡蘿蔔,菜心,大米。先燜一鍋軟米飯,分享個小招:電飯鍋加入一小碗大米,四倍水,按下“煮粥”鍵,燜40-60分鐘後,粥的水分收幹,就會做出一碗軟米飯。木耳,洋蔥切碎,胡蘿蔔擦成絲。菜心煮熟後切碎,鱈魚煮熟後去皮去刺,用筷子夾碎。鍋中倒入底油,下洋蔥翻炒至洋蔥變軟後,放入胡蘿蔔和木耳。需要稍稍添水把菜燉熟,湯汁快收干時,放入菜心和燜好的軟米飯。最後翻炒均勻即可出鍋啦。4、鱈魚螺絲面,鱈魚來配面吃也非常不錯喲,沒有螺絲面就用其他麵條來替代吧。適合10個月以上的寶寶。所需食材:鱈魚,螺絲面,土豆,茄子,小白菜。土豆,茄子切成小段;小白菜熟煮後切碎;鱈魚煮熟後用筷子夾成小塊兒。鍋中倒入底油,下蔥花爆出香味後放入土豆,茄子。加水沒過蔬菜(可以用剛剛煮鱈魚的水喲),稍燉10分鐘左右。 土豆和螺絲面都需要一點時間來煮熟。待湯汁快收幹後,倒入鱈魚和小白菜碎。再燜一小會兒就可以開吃啦。三歲是寶寶比較重要的時期,是孩子身體的快速成長期,同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶,容易讓他對學習產生反感牴觸,導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法,多陪伴他,透過玩的方式讓他喜歡上學習。(搜尋【貓(什麼)學漢字,答案是小帥】有驚喜哦) 比如:我家閨女喜歡搶手機,我就根據她的喜歡,下Zai了識字Apipi給她玩,效果非常贊。裡面很多冒險故事,教寶寶識字,還有遊戲鞏固。

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