家裡養些綠植，植物們每天會釋放氧氣，也能讓房間瞬間變得靚麗養眼。今天給大家推薦適合在臥室擺放的花卉，不僅能促進睡眠，還能淨化空氣呦！對身體大大地好！
虎皮蘭
虎皮蘭肉質莖跟其他植物不一樣，白天關閉、夜間開啟。在人們睡覺的時候，吸收二氧化碳，釋放氧氣，提高室內的含氧量，增加負離子數量，保證人體能夠正常呼吸和睡眠，對人體健康非常有益。虎皮蘭還能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金屬微粒等有害物質，15平方左右的臥室，擺放2-3盆虎皮蘭，就能吸收80%左右的有毒氣體。臥室擺上一盆不吃虧。
蘆薈
蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的汙濁，使睡眠環境更加潔淨，提高空氣品質，讓家人休息的更好。蘆薈也是空氣淨化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。
長壽花
長壽花，又叫壽星花，寓意棒，好養活，葉片寬大，能在夜間吸入二氧化碳，釋放氧氣。長壽花還能增加空氣溼度，減輕秋冬季節屋內乾燥，淨化夜晚封閉的室內環境，提高我們的睡眠質量。
一葉蘭
一葉蘭葉片寬大，可以吸收空氣中的甲醛、氟化氫等有害物質，還能吸附灰塵，可以很好地淨化室內空氣，有利於提高睡眠質量。不僅如此，一葉蘭的生存能力強大，一般不會養死，也不會招病蟲害，居家必備哦！
薄荷，它能讓人心情得到放鬆，少量食用薄荷有助於幫助睡眠，還能對抗臭氧，有殺菌的作用。
艾草，說起艾草，大家一定非常熟悉它的味道，艾草淡淡的清香，特別有助於睡解乏和安眠的功效。放一盆在床邊或者窗臺上，每晚都能香甜入夢。
仙人掌仙人球，它能在晚上吸收二氧化碳，釋放出氧氣來，這樣夜間可以吸收補充到氧氣，利於睡眠。
薰衣草，薰衣草散發的淡淡地香味，讓人鎮靜，心情平靜舒適，可以緩解失眠。但是有呼吸道疾病的不適合長期聞這個味道。
佛手柑，它的味道比較清新，淡雅，能安撫心情，又能提神，可以緩解焦慮緊張的情緒，有助於睡眠。
家裡養些綠植，植物們每天會釋放氧氣，也能讓房間瞬間變得靚麗養眼。今天給大家推薦適合在臥室擺放的花卉，不僅能促進睡眠，還能淨化空氣呦！對身體大大地好！
虎皮蘭
虎皮蘭肉質莖跟其他植物不一樣，白天關閉、夜間開啟。在人們睡覺的時候，吸收二氧化碳，釋放氧氣，提高室內的含氧量，增加負離子數量，保證人體能夠正常呼吸和睡眠，對人體健康非常有益。虎皮蘭還能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金屬微粒等有害物質，15平方左右的臥室，擺放2-3盆虎皮蘭，就能吸收80%左右的有毒氣體。臥室擺上一盆不吃虧。
蘆薈
蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的汙濁，使睡眠環境更加潔淨，提高空氣品質，讓家人休息的更好。蘆薈也是空氣淨化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。
長壽花
長壽花，又叫壽星花，寓意棒，好養活，葉片寬大，能在夜間吸入二氧化碳，釋放氧氣。長壽花還能增加空氣溼度，減輕秋冬季節屋內乾燥，淨化夜晚封閉的室內環境，提高我們的睡眠質量。
一葉蘭
一葉蘭葉片寬大，可以吸收空氣中的甲醛、氟化氫等有害物質，還能吸附灰塵，可以很好地淨化室內空氣，有利於提高睡眠質量。不僅如此，一葉蘭的生存能力強大，一般不會養死，也不會招病蟲害，居家必備哦！
薄荷，它能讓人心情得到放鬆，少量食用薄荷有助於幫助睡眠，還能對抗臭氧，有殺菌的作用。
艾草，說起艾草，大家一定非常熟悉它的味道，艾草淡淡的清香，特別有助於睡解乏和安眠的功效。放一盆在床邊或者窗臺上，每晚都能香甜入夢。
仙人掌仙人球，它能在晚上吸收二氧化碳，釋放出氧氣來，這樣夜間可以吸收補充到氧氣，利於睡眠。
薰衣草，薰衣草散發的淡淡地香味，讓人鎮靜，心情平靜舒適，可以緩解失眠。但是有呼吸道疾病的不適合長期聞這個味道。
佛手柑，它的味道比較清新，淡雅，能安撫心情，又能提神，可以緩解焦慮緊張的情緒，有助於睡眠。