問題回顧：孕期有哪些禁忌和習俗是不可信的？在懷孕期間，準媽媽可能會聽到很多有關孕期的禁忌與習俗，一些有經驗的過來人甚至還會信誓旦旦的說，如果違反這些禁忌和習俗，就可能會吃苦頭。但是有很多禁忌和習俗是沒有科學根據的，所以準媽媽應該有選擇的接受。一、關於準媽媽應該忌嘴的食物。

關於準媽媽應該忌嘴的食物，有些過來人的經驗之談，有些是有一定科學根據的，這些還都是合理的。另外還有一些關於忌嘴的禁忌是毫無根據的，所以準媽媽切不可盲目相信。

不可信的民間忌嘴說法主要有這樣一些：

孕婦忌吃兔肉，否則產下的孩子會有兔唇。這一說法，流傳範圍極廣，流傳年代也頗為久遠，早在西晉時期的一些古籍中，人們就有這方面記載。

不能吃狗肉，否則將來生的孩子的愛咬人，吃奶時也愛咬奶頭。

不能吃驢肉，否則將來孩子不聽話。

忌吃公雞，這樣生下的孩子夜裡才不啼哭。

忌吃螃蟹，這樣生下的孩子才不會撒泡沫，流口水。還有人說吃螃蟹會造成難產，而臺灣地區的人們則認為吃螃蟹的準媽媽生出來的孩子會像蟹那樣抓扭別人的手腳。

忌食生薑，以防生下嬰兒有6只腳趾。

忌食鴨子，認為吃了鴨子，孩子要生搖頭病。

關於準媽媽的行為禁忌，民間流傳的一些說法，其實還是從準媽媽的身心健康和胎寶寶的正常發育來考慮，是有一定參考和借鑑意義的。

與此同時也有一些缺乏科學根據的禁忌：

比如準媽媽不能縫針線、動剪刀。相傳準媽媽如果做了這些事情，生出來的小孩可能會有缺陷。但事實上所有胎寶寶在腹中時都有畸形的可能，但由於這種不確定性就行這樣的禁忌，則是很不科學的。

當準媽媽看到分娩產婦的痛苦表情，聽到產婦的叫喊聲，就很容易造成一定的精神壓力，當自己分娩時，也難免會神經緊張，從而引發一系列的問題。但這主要還是與準媽媽的心態有關，這一禁忌說法還是缺乏科學根據的。

有些人認為多喝鮮奶生出來的嬰兒面板會很白，這種說法是沒有科學根據的。實際上嬰兒的面板顏色是受父母遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食關係不大。