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  • 1 # 南京京科醫院範曉健

    你好,按摩也是帕金森病的有效治療方法。帕金森病按摩治療可以調節中樞神經系統的功能,緩解肌肉強直,改善症狀,延緩發展。帕金森病患者在日常生活中不妨經常做做下面這幾種按摩。

    按揉頭面:保持坐位,用健手中指羅紋面按揉百會、印堂、太陽穴各2分鐘。

    捏拿上肢:用健手捏拿患側上肢,從肩部到腕部,反覆5-10遍,重點捏拿曲池、手三里、外關、合谷等穴。

    摩腹:用手掌順、逆時針方向摩腹各100次。

    點按背俞:健手握拳,用拳背點按腰部脊柱旁脾俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。

  • 2 # 儒姐在北京

      帕金森病,也稱震顫麻痺,是一種發生於中年以上的神經系統變性疾病。本病好發於50~60歲之間,患病率隨年齡上升,在60歲以上的人口中可達10%,男性多於女性。本病起病緩慢,逐漸進展,患者最早的感受可能是肢體震顫,或舉動僵直不便,但檢查時均可發現運動減少。本病的典型震顫為靜止性震顫,多從一側上肢遠端開始,逐漸發展到四肢,乃至全身。

      中醫研究發現震顫麻痺多發生於肝腎不足之人。凡年過半百,肝腎不足,水不涵木或平素多鬱易怒、肝陽偏亢之人,均可使陰陽平衡失調,肝風橫竄四肢,擾亂經絡,以致震顫,不能自己。穴位按摩配合藥物治療能改善症狀,延緩病情發展。

     【按摩選穴】

      百會、攢竹、率谷、風池、肝俞、腎俞、陰陵泉、足三里、三陰交、太溪、肩井、內關、湧泉、印堂、太陽、橋弓等。

      【按摩方法】

      1、用雙手拇指橈側緣交替推印堂至前髮際30遍。

      2、用雙手拇指螺紋面分推攢竹至兩側太陽穴30遍。

      3、用雙手大魚際按揉太陽穴30次。

      4、用拇指螺紋面按揉百會100次。

      5、用中指指端叩擊頭部2~3分鐘。

      6、以率谷為重點掃散頭側面左右各30遍。

      7、按揉肝俞、腎俞、陰陵泉、足三里、三陰交、太溪各50~100次。

      8、拿捏風池、肩井、內關各10次,以區域性有輕微的酸脹感為佳。

      9、用拇指螺紋面向下直推橋弓,先左後右,每側10遍。

      10、由前向後用五指拿頭頂,至後頭部改為三指拿,順勢從上向下拿捏項肌3~5遍。

      11、用雙手大魚際從前額正中線抹向兩側,在太陽穴處按揉3~5下,再推向耳後,並順勢向下推至頸部。做3遍。

      12、推擦四肢內、外側各10~20遍;然後擦湧泉至熱。

      按摩每日1~2次,需長期堅持運用

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