從小就胃不好,小學就出現過胃酸反流,但一直也沒有去醫院看過。高中的時候診斷為淺表性胃炎,現在大一。
現在的情況是飲食必須定時,比如起床之後要趕緊吃早餐,如果過了時間或者中間沒有加餐(比如一塊小蛋糕、一包餅乾)的話,就會餓得難受,有的時候會噯氣。
吃飯的時候也不能吃太快,或者邊吃邊和人說笑,不然會胃疼。甚至有的時候情況比較糟,一吃東西就疼。我不太清楚自己到底有沒有吃飽,經常會吃撐(但這也跟我食量偏小有關),然後就是難受的時候了。吃了飯之後會噯氣,就是覺得胃很漲,需要把裡面的氣體排出來。吃完飯我一般不會坐著,因為坐著的話即使挺直身板也還是會覺得胃被壓著難受,而是站著等噯氣把胃裡的氣體排出來。
不喜歡喝冷水,溫溫的也不太能接受,因為喝了有可能會不舒服。很喜歡甜食但不能吃太多,曾經試過用夾心餅乾當加餐,然而夾心太甜胃難受。就算吃也儘量避免吃比較劣質的,因為反酸的可能性很大,喉嚨裡膩得噁心。喝牛奶、吃雜糧粥等也可能會引起胃脹噯氣。
睡前幾個小時不吃東西(但最近作死了qwq),不然的話很有可能睡覺時還沒消化完。晚上睡覺傾向於右側臥,因為左側臥會壓著胃,甚至有時平躺著胃也會怒刷存在感表示被壓到了。
至於胃痛方面,我也不知道要怎麼形容。肚子餓的時候覺得胃蠕動挺厲害、感覺裡面在抽?有的時候吃東西痛的話,大概是覺得食物碰到某一塊瞭然後就_(:з」∠)_胃脹就是感覺好像裡面塞了好多好多東西撐著痛。還有抽著疼硌著疼的。
嗯還有希望大家不要胃痛就去藥店隨便買胃藥來吃。我初中的時候是每天喝三九胃泰,但高中的時候有一次去藥店買胃藥,藥師說我屬於胃寒,不該喝三九胃泰。
最後要表示作為一個吃貨我是真的想要一個好胃((유∀유|||))
從小就胃不好,小學就出現過胃酸反流,但一直也沒有去醫院看過。高中的時候診斷為淺表性胃炎,現在大一。
現在的情況是飲食必須定時,比如起床之後要趕緊吃早餐,如果過了時間或者中間沒有加餐(比如一塊小蛋糕、一包餅乾)的話,就會餓得難受,有的時候會噯氣。
吃飯的時候也不能吃太快,或者邊吃邊和人說笑,不然會胃疼。甚至有的時候情況比較糟,一吃東西就疼。我不太清楚自己到底有沒有吃飽,經常會吃撐(但這也跟我食量偏小有關),然後就是難受的時候了。吃了飯之後會噯氣,就是覺得胃很漲,需要把裡面的氣體排出來。吃完飯我一般不會坐著,因為坐著的話即使挺直身板也還是會覺得胃被壓著難受,而是站著等噯氣把胃裡的氣體排出來。
不喜歡喝冷水,溫溫的也不太能接受,因為喝了有可能會不舒服。很喜歡甜食但不能吃太多,曾經試過用夾心餅乾當加餐,然而夾心太甜胃難受。就算吃也儘量避免吃比較劣質的,因為反酸的可能性很大,喉嚨裡膩得噁心。喝牛奶、吃雜糧粥等也可能會引起胃脹噯氣。
睡前幾個小時不吃東西(但最近作死了qwq),不然的話很有可能睡覺時還沒消化完。晚上睡覺傾向於右側臥,因為左側臥會壓著胃,甚至有時平躺著胃也會怒刷存在感表示被壓到了。
至於胃痛方面,我也不知道要怎麼形容。肚子餓的時候覺得胃蠕動挺厲害、感覺裡面在抽?有的時候吃東西痛的話,大概是覺得食物碰到某一塊瞭然後就_(:з」∠)_胃脹就是感覺好像裡面塞了好多好多東西撐著痛。還有抽著疼硌著疼的。
嗯還有希望大家不要胃痛就去藥店隨便買胃藥來吃。我初中的時候是每天喝三九胃泰,但高中的時候有一次去藥店買胃藥,藥師說我屬於胃寒,不該喝三九胃泰。
最後要表示作為一個吃貨我是真的想要一個好胃((유∀유|||))