寂靜9的奶爸體力的提升還是有一定的難度的，本人也有一個寂靜九的奶爸，現在是3300體一、裝備的提升。打打安圖尼每日把寂靜九件裝備升到滿級，總共提升大概有100多體力，腰帶戒指打上紅色體力徽章，提升40到100體力，頭肩腰帶鞋子有體力寶珠可以選擇，有財力直接三個65體的，當然投入更多就選擇國慶寶珠，可遇不可求。裝備打紅字，這個是最後考慮的，因為最費錢提升最小的。然後在寂靜九的基礎上選擇一件高體力裝備平時大大盧克每日，四位寶珠可以說是現在奶爸的畢業寶珠。耳環可以選擇假紫體力的。

然後就是稱號，平民可以選擇廢鐵收集那個加45體，有錢就買高體力稱號

二、冒險團屬行和工會屬行，可以加不少四維

合計都360點體力了，冒險團等級低的話，加的體力就低一點。

三、時裝和寵物

上面的都是提升體力最直接最快的方法了

平民玩家的話，可以打安圖恩就可以了吧。 先把成就任務做了。然後用安圖恩的小碎片 升級 寂靜9， 都升到90級。 肩膀 ，腰帶，鞋子。三個寶珠 。只打安圖恩沒必要打造那麼好，能打安圖恩局可以了。三個30體就可以。 武器 倉木 神王 神之天佑都可以。 耳環也開了 隨便弄個 假紫耳環 加體力的 。 時裝 寵物 徽章 再弄一下 隨便 2700體力以上沒問題吧。

平民這樣就可以了，追求不高的話沒必要花那麼多錢打造。

我也是個平民玩家，剛剛上的3000ti，不需要什麼增幅，太費錢。不過費點時間，我是這麼做的。首先，一套90寂靜9，最上級，必須有。不要武器和魔法石，升級首飾中注意有一件首飾不加體力，不需要升級。其次，我武器和魔法石都是打的周常地下城，做的絕望之光十字架和黃金石。其他細節上，首先要附魔，三個地獄三頭犬寶珠，每個加30體，位置我忘了……，然後，首飾上不打盧克寶珠，你可以做艾肯地下城寶珠，加成也不錯。耳環你要是想做只能在盧克每日換，不做也沒關係。我也沒做出來。最後每日安圖妮，做出輔助裝備寶珠。說不定每日翻牌還能給你出巨魂，我的一套巨魂都是翻出來的。然後就打孔，也是做周常地下城用紅色次元精華換體力徽章。有錢的話，可以買套年套，加個寵物也不錯。如果不花錢，可以做心悅光環和寵物，也能補充一下。我是這麼做的，而且榮譽還疊到42了。還有，加個滿級工會，加成很高的。