經常喝酒的人都知道，有時喝酒後頭會很疼，尤其在喝多了以後的第二天早上，頭疼的厲害。那麼是什麼原因導致的頭會很疼呢，正如問題所說，缺氧。但缺氧只是其中的一個因素，喝酒有很多因素都會導致頭疼，可能是單一原因，也可能是多種原因共同導致的。
1、顱壓升高：我們所喝的酒，其中的主要成分為乙醇（可食用酒精），喝酒後大量的乙醇會促使我們的腦部血管擴張，使顱壓升高，從而導致頭痛。
2、腦部損失水分：我們大腦的80%是由水分構成的（所以說腦子進水不算罵人哈），而酒精進入體內後，需要肝臟對其稀釋、轉化、最終排出體外，而肝臟在處理酒精時需要大量的水，這時肝臟就會從身體各個部分吸收水分。大腦雖然聰明，但也無法避免失水，大腦失水後腦容量會變小，會牽動連線腦部肌肉的神經，從而導致頭痛。
3、血氧濃度降低（缺氧）：酒精在體內需要被轉化為乙醛，再透過 乙醛轉化酶 轉化為乙酸，而飲酒過多後，乙醛轉化酶的負擔過重，就會無法完成任務，導致乙醛中毒。乙醛中毒會導致人體出現頭痛、嘔吐、眩暈等症狀。
一、酒前準備：
1、喝牛奶：喝酒半小時前喝些牛奶能夠預防大量脫水，以及酒醉性胃炎。
2、喝蜂蜜水：蜂蜜可以促進乙醇的分解，並且保護胃粘膜。
3、食用脂肪含量較高的食物：空腹飲酒時酒精的分解速度會加快，容易醉酒。而油脂較高的食物不易被消化，這時喝酒能延長身體吸收酒精的時間。
二、酒中方式：
1、不喝碳酸飲料：碳酸飲料會加快酒精的吸收速度，容易醉酒。
2、分段喝：白酒最好別一飲而盡；喝啤酒等啤酒沫下去再喝，喝帶沫的酒容易腹脹，甚至現場直播。
3、喝酸奶：飲酒間隙時喝些酸奶可以保護胃粘膜，防止因酒精刺激胃部而導致的嘔吐。
4、吃綠葉蔬菜及豆製品：綠葉菜富含維生素，對肝臟有保護作用。豆類中的卵磷脂也是。
5、吃豬肝：豬肝可以提高人體對酒精的吸收能力。
三、酒後防護：
1、吃水果：水果中含有大量果糖，可以使乙醇氧化，被快速分解代謝。
2、薑絲燉魚湯：解酒效果不錯。
3、多喝水：酒後身體大量脫水，一方面是急需水分補充；一方面是醉酒後嘔吐不止的話，多喝水不易嘔血，吐完了也比較舒服些。
在這裡祝願大家及家人在新的一年裡：平安幸福、福壽安康、康健和美、美夢達成、成功發財、財色雙收、收穫滿滿、滿面紅光、光彩耀人、人壽年豐、豐衣足食、食香喝辣！辣、辣、辣。。。誰還能接？能接上的就是給大家的祝福！
經常喝酒的人都知道，有時喝酒後頭會很疼，尤其在喝多了以後的第二天早上，頭疼的厲害。那麼是什麼原因導致的頭會很疼呢，正如問題所說，缺氧。但缺氧只是其中的一個因素，喝酒有很多因素都會導致頭疼，可能是單一原因，也可能是多種原因共同導致的。
喝酒會頭疼的原因1、顱壓升高：我們所喝的酒，其中的主要成分為乙醇（可食用酒精），喝酒後大量的乙醇會促使我們的腦部血管擴張，使顱壓升高，從而導致頭痛。
2、腦部損失水分：我們大腦的80%是由水分構成的（所以說腦子進水不算罵人哈），而酒精進入體內後，需要肝臟對其稀釋、轉化、最終排出體外，而肝臟在處理酒精時需要大量的水，這時肝臟就會從身體各個部分吸收水分。大腦雖然聰明，但也無法避免失水，大腦失水後腦容量會變小，會牽動連線腦部肌肉的神經，從而導致頭痛。
3、血氧濃度降低（缺氧）：酒精在體內需要被轉化為乙醛，再透過 乙醛轉化酶 轉化為乙酸，而飲酒過多後，乙醛轉化酶的負擔過重，就會無法完成任務，導致乙醛中毒。乙醛中毒會導致人體出現頭痛、嘔吐、眩暈等症狀。
如果必須喝酒該怎麼辦？一、酒前準備：
1、喝牛奶：喝酒半小時前喝些牛奶能夠預防大量脫水，以及酒醉性胃炎。
2、喝蜂蜜水：蜂蜜可以促進乙醇的分解，並且保護胃粘膜。
3、食用脂肪含量較高的食物：空腹飲酒時酒精的分解速度會加快，容易醉酒。而油脂較高的食物不易被消化，這時喝酒能延長身體吸收酒精的時間。
二、酒中方式：
1、不喝碳酸飲料：碳酸飲料會加快酒精的吸收速度，容易醉酒。
2、分段喝：白酒最好別一飲而盡；喝啤酒等啤酒沫下去再喝，喝帶沫的酒容易腹脹，甚至現場直播。
3、喝酸奶：飲酒間隙時喝些酸奶可以保護胃粘膜，防止因酒精刺激胃部而導致的嘔吐。
4、吃綠葉蔬菜及豆製品：綠葉菜富含維生素，對肝臟有保護作用。豆類中的卵磷脂也是。
5、吃豬肝：豬肝可以提高人體對酒精的吸收能力。
三、酒後防護：
1、吃水果：水果中含有大量果糖，可以使乙醇氧化，被快速分解代謝。
2、薑絲燉魚湯：解酒效果不錯。
3、多喝水：酒後身體大量脫水，一方面是急需水分補充；一方面是醉酒後嘔吐不止的話，多喝水不易嘔血，吐完了也比較舒服些。
在這裡祝願大家及家人在新的一年裡：平安幸福、福壽安康、康健和美、美夢達成、成功發財、財色雙收、收穫滿滿、滿面紅光、光彩耀人、人壽年豐、豐衣足食、食香喝辣！辣、辣、辣。。。誰還能接？能接上的就是給大家的祝福！