人處於世，生於一個家庭，會有諸多不順，諸多不如意，諸多煩惱與諸多夢想落空。

情緒難免會有失控，恰巧又有許多外界的刺激與誘導。

每個人的抗壓能力有所不同，當承受不住的時候，被擠爆發洩也就順理成章了。

大禹的父親治水，以堵為主。堵了低處，高處漫溢；堵了高處，堰塞懸空。

人在江湖飄，哪能不挨刀！

處於職場，加班受氣好多人少不了，升職加薪在盼望中又總是落空；明明知道那個人不怎麼樣，偏偏還是混得風生水起，滋潤無比，想想自己，生氣！

鬱悶，憋氣，負能量一觸即發。

發完了，又得夾著尾巴做，開始另一段受氣發洩的迴圈。

只是一個時間段情緒低落吧，人總要留一些時間給自己發洩情緒的時候這樣才能走的更遠。不能一味的傳播所謂的正能量而壓抑了自己心中的情緒（也就是所謂的負能量），常說陰陽要平衡才是正常規律，情緒也是如此不能傾斜了天平

別人我不清楚，一般情況下我自己幾乎沒有負能量，但一旦有了負能量就至極，直至反轉為新的正能量，否則絕不罷休。

我一直認為，負能量要找個合適時機在合適的地方以恰當的方式發洩掉。

人是感情動物，長期的壓抑負能量（情緒）往往往往會製造出類似馬家（好像是這個字...）爵之類的極端情況。

負能量沒有嚴格的界線，好多事實話實說就被劃為了負能量。很多一部分人一旦生活走下坡路的時候，容易產生對社會不滿，遇到事的時候沒有得到政府部門的解決，也會造成對社會的不滿。過去毛主席哪個年代，提倡就是全心全意為人民服務，組織幹部黨員學習矛盾論，學習哲學。把解決矛盾問題最好不過夜，所以說不是窮富問題，關鍵是氣順。當官的永遠體會不到老百姓辦事有多難？打過官司的人，遇到糾紛需要政府部門解決的人深有體會，確實有部分官員推諉現象，沒有好處不辦事的現象。再一點就是過去十年房地產及相關行業一片繁榮景象，無論幹啥掙錢容易。現在不一樣了，房地產趨近於飽和，物價上漲，人們不再投資房產，造成經濟低迷小買賣一天不如一天，失業率增加，真正有錢人沒有多少包括中產階級，工薪階層根本就是維持生活。像打工一族，下崗職工，做小買賣的，就容易產生不滿情緒。再就是腐敗問題嚴重，也是人們不滿情緒的主要因素，所以說就容易產生負能量。

如果真的某一天覺得自己負能量爆棚，那麼就說明你是在認真思考過去的不足，我覺得這並不是壞事，但是，我們不要沉溺於這種狀態太久，思考過後要砥礪前行，讓自己做一個充滿正能量的小太陽。