看起來頭髮稀疏了，就是脫髮情況！

脫髮原因很多，脫髮產生的原因主要是與遺傳、內分泌、某些疾病或藥物、精神心理等許多因素有關。據調查 一組資料讓人扎心，購買植髮護髮消費佔比中90後以36.1%成為有脫髮煩惱的主力軍！（暴風哭泣）

我這兩年感覺也掉的厲害，每次洗完都是一大把掉，太可怕了，髮際線感覺有點上去了！平常都用些多芬、海飛絲、沙宣、潘婷等等，感覺用著都還好吧，但是改掉還是掉， 建議每次都用上護髮素。

資生堂發膜， 簡直無敵好用！發膜中蘊含蜂王漿提取物、角鯊烷 修護保溼因子等7重美容液精華，經常被搶斷貨！用完頭髮很透亮，特別有光澤，很柔順， 已經用了4、5罐了！

大概因為我經常熬夜吧！平常壓力也大啊 感覺掉髮日益劇增啊 ，

之前朋友推薦過我一款挺好用的卸妝凝膠產品，用著很不錯， 然後看到這個牌子有另外洗髮系列的防脫洗髮水，據說除了防脫，還有育發液，會長出新頭髮的。開心啊，忍不住就想試試看效果，雖然也沒報多大希望，因為嘗試過好幾種小眾的防脫，什麼生薑各種的洗髮水了。

肌醇悅青絲系列防脫洗髮水，這個有股淡淡中藥味，其實我很喜歡香香的那種，這個還算能接受，話說洗完頭髮真的很蓬鬆啊，看起來發量多！然後那個育發液， 就是洗完頭髮後用的，用了不用洗，育發生發的，這個中藥味真心重啊！（吐槽一下），脫髮嚴重的就忍一下堅持用吧！有效果最重要！ 一套的還有一個養髮修護霜，因為我懶，這個我還沒買。然後一瓶現在已經見底了，我覺得還是有效果啊，雖然沒有見長出新頭髮，但是真的掉的少了，以前洗完頭髮吹的時候都要特別小心翼翼，生怕掉的更多了，現在真的就是正常的掉髮量，少了特別多了，打算再用一瓶，我覺得髮際線還可以拯救一下的！！！

洗頭髮之前先梳一下再洗會更好。頭髮弄溼後不要著急用洗髮水，先用溫水沖洗一兩分鐘護髮素、發膜這些 用一種就可以了， 然後塗抹在頭髮上就行，不要塗在髮根（理髮店洗頭護膚素都是離髮根很遠開始塗）護髮素用完一定要衝洗乾淨！再就是洗髮一定得注意水溫合適不要用指甲抓頭皮，用手指就行了，避免損傷頭皮。然後儘量有規律的作息，少熬夜！ 飲食健康均衡。