現在很多孩子都喜歡吃各種甜食，對體內的鈣元素會造成一系列的破壞，從而導致長不高，發育不全，營養不好等各種問題，因此建議家長平時給孩子多吃含鈣、含鐵豐富的食物，比如紫米。紫米粗屬於粗糧，主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素，多吃紫米可以預防孩子缺鈣、缺鐵。

你好，這種情況應該留意脾胃的情況，中醫講，脾胃是後天之本，如果脾胃狀況良好，吃進去的食物，即使只有五穀蔬菜，也會吸收成人體需要的營養，補為氣血，醫院查，也就不會缺微量元素。如果脾胃狀況不太好，吃進去的食物就不會轉化成營養，去醫院查，就會缺某些元素。

歸根還是脾胃，建議家長帶他看看中醫，或者學習一點中醫養護知識。如果脾胃不好，單純的補這些元素，反而會給身體造成負擔哦。

貧血

孩子缺鐵性貧血需要補充口服鐵劑，建議把琥珀酸亞鐵研磨成粉與奶粉一起和給孩子喝。重視嬰幼兒貧血，貧血對嬰幼兒影響如下：

嬰兒的認知力落後，而且是個不可逆的過程，簡言之便是不可恢復的影響。主要表現在嬰兒視覺與動作不靈活。如向目標夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細小物品,以及串珠、套疊和需要理解的視與動作協調的積木和拼圖能力均落後,也會影響到入小學之後的作業能力相應落後。

寶寶晝夜規律難以養成。正常嬰兒在光線充足時易於覺醒,黑暗時腦對痛覺及一些刺激形成的化學遞質透過的速度減慢,逐漸養成夜間睡眠和白天覺醒的生活規律。缺鐵時光線的透過速度差別消失,夜間對一切感覺都同白天一樣靈敏。

寶寶肌肉運動能力遲緩。缺鐵時肌紅蛋白內含鐵不足,以致肌肉伸縮無力,嬰兒抬頭遲,翻身、坐起、爬行、站立和行走都遲。貧血使孩子全身乏力,不願意活動,總是躺著、坐著,使已經學會的動作逐漸退步。

寶寶認識和語言落後。6個月內母體貯存鐵的不足會使嬰兒無精打采一疲倦,對外界事物無興趣,畏懼不敢接受新事物,所以認知能力落後。由於缺鐵嬰兒注意難以集中,對聲音的變化感受茫然,既不求理解聲音變化代表的意義,也懶得去模仿發音,所以理解能力不足。主動交往要求不大,所以語言能力落後。

寶寶記憶力落後。由於含鐵的酶多聚集在大腦的邊緣也,既是腦的記憶貯存部位。缺鐵時該部位的酶活力不足,導致記憶力落後,孩子難以學會物、背誦兒歌和識數。

缺鈣不一定是因為鈣攝入不足，有可能是因為吸收不重複，所以補鈣從兩個方面進行：首先改善飲食，新增鈣含量高的輔食，再新增魚肝油提高嬰兒鈣吸收。