中醫講究三分外用，七分內調

1、最開始是體內有毒素積累，需要排毒，就透過長痘的方式排除毒素。

2、當面板表面的痘痘治療好之後，但是體內還有毒素，所以還會再長新的痘痘。

3、調節體內，調節內分泌，排除體內毒素，再結合外用，把痘痘治療好。

4、後續保養，需要注重面板的護理，同時也要保持良好的生活習慣和飲食習慣。

俗語說得好，再好看的臉也經不起痘痘的折騰，可見痘痘已經成為了很多小仙女的噩夢。為了甩掉煩人的痘痘，姑娘們真是窮盡了腦細胞。更可恨的是，好不容易消下去的痘痘，結果沒幾天又春風吹又生了。為什麼痘痘消了還會長呢？要怎麼才能徹底消除痘痘呢？

其實，消滅痘痘並不難，但首先得知道為什麼會長痘痘。

引發痘痘的兩個誘因，一個是皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，使得毛孔被堵塞，排油不暢通；另一個是體內的就分泌失衡，異常情況表現在面板上就是長痘。

與痘痘對抗是一個持續不間斷的過程，很多人在痘痘剛有所好轉的時候就放鬆警惕，不注意面板的清潔與護理，飲食和睡眠上的規律也懈怠了很多，這樣，痘痘瞄準時機就又會再次登入你的臉。所以，對付痘痘，要斬草除根+持續呵護，才能保證臉蛋永遠像新生兒一樣細嫩。

市面上有很多祛痘產品，名目包裝一件比一件考究，但是這些產品真的能安全祛痘並且對肌膚毫無損傷嗎？並不是。與痘痘奮戰是殺敵一千自損八百的事情，就算痘痘沒有了，護膚品中的化學成分也會刺激到面板，留給臉上一些痘痕、痘印、疤痕等惱人的問題。那怎樣才能在不刺激面板的情況下解決遺留的痘痘問題呢？

答案是果酸換膚。

果酸換膚，就是從水果中提取出酸性物質由含alpha氫氧基的一群碳酸所組成，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，用作面板痘痘痤瘡處，達到化學剝脫的一種效果。

目前果酸換膚在臨床上的應用已經相當普遍，果酸對面板的作用可分為表皮效應、色素效應與真皮效應三方面。子啊表皮與色素效應方面，矽酸可避免不正常的角質堆積，促進表皮細胞活化與更新，降低黑色素生成。果酸換膚不僅可加速座瘡炎性病灶的緩解，對於去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有幫忙。並且果酸分子具有更良好的保溼能力，對青春痘而言，是一項相當不錯的治療。本身具有抗氧化的能力，對防止面板老化、減少細紋皺紋方面的應用成效不錯。

作為當今祛痘、解決痘痘遺留問題的熱點技術，果酸換膚除能夠解決痘痘問題外還可以給肌膚強力補水，促進膠原蛋白的增生，所以很多仙女在做過果酸換膚後不但痘痘沒有了，痘痘遺留問題解決了，就連面板狀態也變的水靈靈、白嫩嫩。