題主說的是糖尿病引起的視網膜病變吧，糖尿病眼病，簡稱“糖眼病”。

本人是一個醫務工作者，見過不少因糖尿病而引起的視力變差，甚至到最後致盲的病例。雖說我是從事外科，對糖尿病涉及不深，這裡提出幾點預防建議，以供大家參考:

1，最主要也是最重要的一點――控制血糖。只有把血糖控制住了，才能減少出現併發症的機率。如何控制血糖呢？首先是藥物控制，這個我就不詳說了，到醫院看病拿藥時醫生都會交代清楚，病人自己要按時服藥，定期複查。其次是飲食控制，含糖量高的食物儘量少吃或不吃，每餐飯吃個七八成飽，可少吃多餐，多運動，保持心情愉快等。

2，糖尿病病人要定期去做眼底檢查，即使沒感覺到眼睛有什麼不適也要去做，一般是半年或一年一次。但是如果平常眼睛無不適，突然出現眼花，視野模糊，或是眼睛脹痛，發紅而且不退等眼部不適的情況，應及時去做眼底檢查了。

由於糖尿病眼底病變往往不可逆轉，因此，預防是防治糖尿病性視網膜病變的關鍵。

在被確診為糖尿病時，應立即進行一次全面的眼科檢查;

對於沒有眼底病變的糖尿病患者，建議6～12個月散瞳檢查眼底1次;

對於已出現眼底病變的糖尿病患者，應3～6個月檢查1次，並及時進行治療;

妊娠糖尿病婦女每3個月檢查眼底1次。

理想地控制血糖可以有效地預防糖尿病視網膜病變。一般情況下空腹血糖要控制在 7.0mmol/L以下，餐後血糖要控制在 10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制低於6.5%。

高血壓除了加速大血管動脈硬化外，還會加速微血管病變的發生發展，如視網膜和腎臟併發症。有研究提示高血壓和糖尿病視網膜病變的發生發展呈正相關，降壓治療可以顯著降低糖尿病視網膜病變的發病率。糖尿病患者要嚴格控制血壓，最好能夠控制在 130/80毫米汞柱以下。

控制血脂可以減少糖尿病視網膜脂質的滲出，有助於穩固病情和視力，防止其進一步惡化。

可預防性地服用消渴明目丸、羥苯磺酸鈣等藥物。對已有缺血性糖尿病視網膜病變患者，可以採用視網膜鐳射治療。鐳射治療雖不能明顯提高視力，但可以防止視力的進一步下降。