天涯何處無芳草？重新開始或者投入到工作學習中去吧，多陪陪父母，需要你去做的事或者能做的事太多了，往前走，別回頭看

是因為什麼而分開了的呢，她有別的人了？還是你做了讓她難過的事了才離開你的，女人不是圖錢就圖感情，圖錢的女人你能滿足她的需求你們會處的很愉快開心，當時那樣你也不會只在一個人身上浪費時間的，因為有錢的人幾乎就更愛找新鮮刺激更多的女人。圖你感情的話會讓你心累點，因為她整顆心都放在你身上了，也許你卻給不了她安全感和她想要的愛。三年，想想我和那個他也三年，離開他也是一種愛他的方式，因為他喜歡新鮮感和刺激，而我只要認定了一個人了後眼裡就只會有對方，然而又不想讓他不開心，不能去做自己想做喜歡做的事，其實心裡是很想在和他在一起，不管還能多久都行。看你這麼捨不得還是很愛她的，一切隨緣吧。能忘的了就忘，還能有緣在一起的話就珍惜住就好，還有愛時就好好的愛，不愛了就放過彼此就好，別為難對方，人生本來就很短暫，成年人的世界活著本來就已經很累了

有些人分開幾年也會經常夢見，不要刻意去想著遺忘，可以每天堅持運動，給自己做個塑身計劃，多看書…可以去學習一些新的東西。然後去結識一些新朋友。

其實這個問題很容易解決，這要看你自己，一切緣來你自己，緣盡了，也要靠你自己去放手。既然都不會有希望的了，你是一個成年人，沒必要一直糾結，一直折磨自己。

她都可以那麼絕決的離開你。說明你在她的心裡什麼都不是，只是一個過路的陌生人，你們曾經的美好過去不會再有未來，有的只有回憶。

希望你的下一個早一點出現吧，下一個的出現是你忘記上一個的開始。很多人都是這種情況，有了新的填補，心不再空虛，而且新的浪漫，那還有時間去想過去。有的也是如何展望自己美好的未來。

以後生活的壓力，孩子的歡聲笑語，媳婦的賢惠，父母的安康，曾經的那個她，在你心裡，就不會再有地位了。

你有沒有看到過有人拍一次拖放手了，就不會有下次的。很多都是下一次開始了，再放手第一次的。或者是分手沒幾天，又有一段情侶故事的開始的。不過呢偶爾想起，也是正常的，因為人非草木，都是肉身之軀。

這個過了算了，有緣無份。物色一下個，下一個或許更貼心，更美！

恕我直言：你真的還沒長大…一點也展示不出你專情或者深情，倒是像個窩囊廢。不錯過幾樹歪瓜裂棗兒，你咋能看到千樹萬樹梨花開、咋能體會萬紫千紅一片綠呢？誰都經歷過失戀，甚至離婚……人生聚散離別苦，男人應該振作起來、別老想著男男女女那點兒事兒，英雄氣短兒女情長的，成不了事兒，多孝敬爹媽

想到不能在和ta有未來,就難過的不能自已。人最重要的就是要和自己和解，失戀固然難受，但是我們每個人都覺得忙起來就沒有那麼難受了，與其在床上待著難受一天，不如逼迫自己做點感興趣的事，當生活被其他事填滿的時候，想她的頻率也越來越低，而這段時間也提升了自己，熬過之後，恭喜你來到了升級打怪的新的環節。

找個興趣愛好，轉移注意力，換個環境吧，不要消極思想，積極肯定自我，其它交給時間。不要著急找，那會害人害己。建議看看這本書《啟動心的力量》，專治療愈痛苦

其實人的潛能是強大的，你不用想著怎麼能快點走出來。因為那是不可能的，只要你付出了感情！在想念的時候就盡情地想念吧！我覺得想念也是一種幸福，不要強行抑制這種思想，因為，你有時越抑制。反而心煩意亂，苦不堪言而適得其反。

沒有十全十美的人，也沒有完美的生活。我真的相信有多極致的快樂，便要承受多麼錐心的痛苦！所以一切都順其自然吧，儘量認真地生活著。每天都踏步向前就可以了，我曾問過我身邊一對，看上去特別美滿般配而幸福的老年夫妻。她應該是最滿足快樂的了吧！可她卻說，她年輕時也有愛的人，卻被父母給拆散了。我一時感慨，看吧！原來，人人都在負重而行，有的人是心裡的，有的人是身體上的……

夢到對方也不一定意味著你還有多在乎她，也有可能是對自己過去歲月付出的時間精力感情沒有收穫而產生的一種意難平。

重新出發吧，認識新的人；或者把住處的陳設改變一下，好像處於一個新的環境有一種新的感覺；再或者可以把多餘的精力放在工作上。總之，就是儘量阻斷和過去相似的氛圍，培養新的生活習慣。你會走出失戀的。

接受現實，改變自己。心態很重要。

感情，真的是心不由己。一段感情結束的時候，越想忘記，越容易記起當初的點點滴滴。就像失眠的夜晚一樣，越想早點兒入睡，腦中卻越清醒。

陷入一段沒有結果的感情中且不能自拔的人，是很難透過外界的力量走出來的。其實放下要麼一瞬間，要麼透過時間趨於平淡。

你已經知道你們不可能在一起了，那麼就多想想他的冷漠絕情，然後找一些自己感興趣的事情，即使在悲傷情緒中，也得強迫自己動起來，忙起來。每天早上出去運動起來，出一身大汗，回來洗個熱水澡，然後開始準備開始自己一天的生活。前一週可能會很難熬，可是，一週之後，當你越來越專注自己手中的事情時，你想起他的時候也就越來越少。一個月後，即使你心裡還愛他，心也會漸漸靜下來了。

你現在的狀態，是你知道你們不可能，但你無法接受這個結果，沉浸在你們的回憶中無法自拔。

愛自己吧，忘掉那個不可能繼續和你有交集的人吧。

假如不排斥佛學，可以修一下不淨觀。可以減少情執。

假如沒有，可以多去旅行或者聚會，或者出差。這樣既能轉移你的注意力，又能多遇見一些有趣的人。

走出難過失戀的狀態，短期內你可以把你全部的時間投入到工作當中去，這樣就沒有多餘的時間讓你胡思亂想，生活也比較充實。另外就是去認識新的朋友，愛上別人。

在一起三年。分手兩個月應該各有原因吧。如果還想在一起那麼找出原因去挽救。如果不想在一起了，真的已經。翻篇了。那麼重新來過。

如果三年都沒有修成正果，說明你麼之間沒有正緣，最好的辦法就是放下，調整心態，找找分手的原因，緩一緩從新上路再找下一個，只要找到了下一個就會走出失戀。

你們在一起三年，現在分手兩個月，你走不出失戀狀態，希望得到陌生人的幫助。

這說明你們之間的三年的感情還是很珍貴的，你捨不得方下這份感情，因為一些我們不知道的原因，你們彼此分開了。

想尋求一個快速走出失戀狀態的方法。

我之前的文章有寫過，我有一個暗戀了很久的男生，我們之間沒有挑明關係，一直都是我單方面的喜歡，而他也不拒絕的一直接受我對他的好。

讓我一度以為，他是喜歡我的。

可是後來，每次他和其他女生曖昧，我都挺難過 別人都以為我們在談戀愛，但只有我知道，我們只是普通朋友，我連一個可以吃醋的身份都沒有。

後來，我接受了朋友的建議，不再這麼不明不白的聯絡著，我要問清楚，我們之間到底是什麼關係。

結果可想而知，既然兩三次的告白後都選擇避而不回答的人 又怎麼會喜歡你呢？

直到他說了我們之間永遠沒有可能之後，我就徹底放棄了。

但是徹底放棄是一回事，不捨的又是另一回事了。

你想想，就是一個單相思的我，在人家明確的拒絕了我之後都能傷心難過了半年才走出來，你們之間的感情都三年了，如果說一下子就能放下的話，又怎麼能說之前是真心愛過呢？

一、那段時間我是在醫院上班的，每天三班倒的工作，讓我也沒有多大的精力沉浸在失戀的痛苦裡，只能更加努力的把時間都投入到工作中。

我和同事換班，夜班白班連著上，我好像不知疲倦的身體，一直麻木的支撐著自己，不去想他。

只是每每夜深人靜，或有病人去世時，我就會有一種想要好好珍惜眼前人的衝動，想要把自己的生活過的多姿多彩，享受這個世界的每一分每一秒。

於是我又後悔，其實這種不冷不熱的聯絡也是一種奢望，現在說到這份上了，以後連默默關心他的資格也沒有了。

這是說開後前幾天我的心態。

但這次我還是忍住了，沒有去聯絡他，因為我知道我去聯絡他，他肯定會回覆我，我們又會陷入糾纏不清的狀態。

但我不想再經歷這樣沒有身份的日子了。

二、後來，我每天鍛鍊身體，下班後看書，寫寫文章，感覺日子過的很充實，好像時間都不夠用。

而那段時間我的體重也降下來了十斤，不是失戀的痛苦導致的，而是我自律的生活，給了我健康的身體。

三、再後來，朋友說給你介紹個物件吧，接受新的人出現在你的生活中，就能更好的放下那個錯的人了。

我沒有那種舊的不去，新的不來的那種想法，只是也想好好談場戀愛。

過去的日子，因為眼裡心裡都只有他，而從心底裡接受不了男生主動的靠近。身邊也沒有幾個關係較好的異性朋友。

所以，我想多交幾個朋友，便接受了他的介紹。

後來我們沒有談戀愛，但我卻因為打開了心扉，社交能力有了一定的提升，圈子變大，眼界更開闊了，對他的那份喜歡，好像已經過去了很久很久。

所以，以上就是我從我自身的經歷來給你的一點回答，可能有點跑題，但主要的一些建議還是給到你了。

綜上所述：就是，放下確實需要一點時間，但你要慢慢的改變自己，自己變優秀了，你就會遇到更好的人，發現新的有趣的人，坦然接受現在失去的，做好準備迎接更好的吧。

一.轉移注意力，把精力放在學習或者工作上。

二.找人談心。最好找自己最好的朋友談心，把自己的想法告訴朋友，讓他給你開導。

三.調整自己的心理狀態，凡事想開點。既然已經分手了，就不要打擾彼此，既然額分手了，說明她不適合你。讓自己儘快從這段感情中走出來，不要再影響自己的工作或者學習！

重新開始新的感情

就放下了

能分手

說明不合適

有什麼遺憾和放不下呢

確實挺難的，我之前就是用工作把時間填滿，有空可以去旅行，聽聽音樂，其實最好的辦法是接觸新的女孩，是接觸，不是接受，找個適合的方式把心裡話說出來

該哭哭 該回憶回憶 哭完轉移注意力 讓自己忙起來 其實我是一說 也不知道應該怎麼做 到自己這裡就做不到了我現在也正在掙扎 我們在一起一年 現在吊在空中 不死不活的狀態 我更苦 比起失戀更可怕的是心沒死 斷捨不得在一起又不被在乎

生活，愛情固然重要，但最主要的是你自己的在生活呀！除了愛情還有親情和友情！如果你想挽回，就努力去爭取，不想，就努力的去生活！