發燒分為兩種情況如果體溫超過38.5，一定要服退燒藥

另一種情況就是體溫沒有超過38.5度，在這種情況下，我們每個人在家裡都可以把體溫降下來的，我們可以透過下列方法。

一可以用冰袋熱毛巾之類的敷頭額。可以同時把衣服釦子全解開。儘可能的少穿衣物。

二我們還可以透過用熱毛巾酒精之類的擦洗身上，帶走身上溫度達到降溫的效果。

三最重要的一點是，要多喝開水，多排尿，靜靜的躺在床上多休息。

這個是我們每個人在家都可以做到的。

在這個疫情多發的季節。每個人最好不要出門。在家自己給自己治療，

仔細回憶自己和家人近期的活動範圍及接觸人群，確認沒有接觸新型冠狀病毒的可能後採取居家退燒，方法如下：

1、多喝水，很重要，能快速補充體液，加速代謝。

2、平躺床上，用溼毛巾敷住額頭。

3、可在額頭，頸部大動脈或大腿內側貼上退熱貼。

4、堅持溫水泡澡，每兩個小時一次。

5、用酒精擦拭腋窩，手心，腳板心，大腿內側。

6、多休息，避免劇烈運動，飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜。

7、隨時監測體溫，並做好記錄。

8、衣服和被子不要太厚，領口儘量開啟，有利於散熱。

9、體溫在38.5以上不能堅持的情況下立即服用退熱藥物。

10、出現高溫驚厥等過激不良反應時立即送醫院救治。

因現在仍在新型肺炎疫情階段，身體如果出現發燒該如何處理？

首先，用水銀式的體溫量取腋下體溫5min，準確記錄，若是體溫在37.3-38.5之間，屬於低燒，38.5以上便屬於高燒了。

低燒可以先物理降溫，用溫水浸溼毛巾不斷擦拭手心、腳心還有額頭等，看能否將體溫降志正常區間。若是高燒，在做物理降溫的同時如果持續高燒就要口服退燒藥來藉助退燒，因為成年人若體溫持續高燒會將身體機能細胞損壞，兒童高體溫承受能力比成年人強些，兒童建議能透過自身機能組免疫與病毒或細菌抗衡一下的，若自身機能免疫獲勝則使體溫降至正常值，也有利於身體產生抗體。

再強調一下，現在處於抗疫情的攻堅時間段，不管何種群體如果出現高燒一直不退的症狀時，也建議及時到當地衛生防疫部門檢測核酸看是否感染此病毒，再加現在核酸檢測試劑也應用了，使用檢測試劑15min鍾便能檢測出陰性還是陽性。希望大家不要大意，防護為主，全民共同攻堅疫情戰役，希望早日打勝這場沒有戰爭的戰役。