這兩者普通床墊區別不大，建議使用記憶棉斜面護脊床墊，如下，它的斜面是可以用來矯正頸椎的，像醫生建議的打羽毛球。很好的方法 。一次矯正三幾個小時。當然，選擇它的乳膠款式也是可以的。

乳膠枕非常適合頸椎病患者使用，可以緩解頸椎疼痛，睡眠不好的人也可以嘗試使用，可以幫助睡眠，有心腦血管疾病的患者用乳膠枕的幫助也是非常大的。

乳膠枕適合什麼人用

1、頸椎病患者，有頸椎病的上班族，電腦族，白領，計程車司機等給頸椎帶來疲勞的或有頸椎病的人使用乳膠枕能有效的緩解頸椎病帶來的痛苦。

2、低質量睡眠者，常常在晚上感覺到睡眠不是那麼狠好的，在早上起來感覺比較疲勞的人，每天的精神狀態比較差的人使用。

3、面板不好的人群，面板不好看上去整個人比較的蒼老，特別是年輕的女性，使用乳膠枕，讓你每天睡出好睡眠。

4、心腦血管病或高血壓的老人，對於有心腦血管病或高血壓的老人擁有一個高質量的睡眠是非常的需要的。

5、學生，在現在的社會中學生的壓力也越來越大，常常會有失眠的症狀導致學習成績下降。

乳膠枕的特點：

1、無毒，防蟎抗菌，抗過敏

2、乳膠枕頭能有效改進頸椎，腰椎和降血壓。

3、彈性強，可以很好的緩衝人體壓力。

4、根據人體工程學原理設計，有效促進睡眠。

5、乳膠枕可以有效減少打鼾，適合哮喘病患者。

6、乳膠枕能有效減少人體與纖維的之間產生的靜電。

7、蜂窩狀結構，具有良好的透氣性，快速散發人體產生的熱量。

8、經高科技科學配方一次成型,經久耐用，永不變形。

記憶枕和乳膠枕的比較

相對於乳膠枕來說，記憶枕的回彈效能就要差很多。所以，在緩解頸椎部位壓力方面就顯得不如乳膠枕了。乳膠枕由於質地較軟,睡時較具舒適感,尤其幼兒頭型尚未定型時使用最佳,而且天然的乳膠枕有很好的抗菌、防蟎的功效，提供一個更為健康乾淨的睡眠環境，而且顆粒狀的乳膠枕在按摩頭部，促進血液迴圈方面效果顯著，有助於提升睡眠質量，對失眠患者來說也是一個不錯的選擇。

對比記憶枕，個人更推薦乳膠枕，一方面，慢回彈我不是很喜歡，另一方面，記憶枕的使用壽命沒有乳膠枕長，而且長時間暴露在空氣中會氧化，變成粉末狀，不好的記憶枕物理性質不穩定，還會釋放有毒物質~

我自己在用PATEX品牌的乳膠枕，準備等做活動的時候，給床墊也換成他們家的~服務好，質量也不錯~有興趣可以瞭解~

頸椎枕頭3要素：填料有一定的支撐力流動透氣，科學的結構（滿足仰睡和側睡頸椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲線及承受力），高度可調節，枕頭非常重要，越來越多的醫生已經注意到和深入研究，不過選錯枕頭反而會加重病情，山米枕是個不錯的選擇