孕晚期一般來說寶寶大腦發育和體重發育的關鍵時期，而此時應該保持足夠的能量攝入，才能保證胎兒的正常發育所需。孕晚期沒有食慾，多數子宮增大，壓迫到胃，而此時應該少食多餐，注意營養。

第一、少食多餐

胃口不好，就少食多餐，每次吃少一點，多次幾頓，中間時段間隔短，吃點水果，堅果，兩包等等。實在吃不下，也要吃點，保持心情愉悅，吃的時候，給寶寶說補充營養，自然而然，心理每次暗示就會稍微吃點了。

第二、吃有營養的。

可以喝孕婦奶粉，多次蔬菜和水果。吃含鈣量，含鐵量高的食物。其實我覺得最主要還是你自己先想吃什麼，一般也不會有太多忌諱，只要喜歡的，不太健康的吃一點點，不要多吃，基本都沒問題。吃一點自己喜歡的，開啟食慾，一般都會慢慢多吃點的。

從理論上講，孕晚期隨著胎頭入盆，子宮底下降，多數孕婦會自覺上腹部較前舒適，進食較前增加，呼吸較前輕快。一般不會出現題主所說的沒有食慾的情況。

如果孕晚期出現食慾不好，甚至是噁心、嘔吐等症狀，可以肯定的說不是妊娠劇吐。因為超過孕9周出現的噁心，嘔吐，基本上都是由其他疾病導致的。

所以建議您先到醫院排除是不是病理性的，尤其要排除妊娠期急性脂肪肝、病毒性肝炎等孕期嚴重併發症。及早治療能提高治癒率。其他如胃腸型感冒、急性胃腸炎、消化性潰瘍等。

如果排除病理性的，可以予以少食多餐，忌油膩，此外還要改善烹飪技術,變換食品花樣,以食物的色、香、味來刺激食慾。還可口服維生素B6、維生素B1、乾酵母片等。

這個時期的孕婦，食慾比平時都大，她腹中的胎兒也需要營養，如沒有食慾，可能是孕婦本人的思想壓力太大所引起，若不是我建議做一次健康檢查，確定其它器官沒有任何病變。

我給個建議，若是思想壓力太大，吃飯時可與同事們，家人，一起吃，人多大夥兒說說笑笑，無形中會多吃一些，再就是在吃飯前撥出約五至十分鐘放鬆自己，聽聽音樂，散散步，可以增加一些食慾。

我這還有個食療方，水芹煮熟後放入半熟的大米中，繼續煮成粥。水芹有芳香的味道，其精油有保曖作用，故能增進食慾，其還含有豐富的維生素，鈣，鉀，磷等礦物質，對胎兒有好處。，對其它疾病的藥方我這也有，如有需要，有問必答，敬請關注！