春節期間，全國氣溫普遍較低，這對於心腦血管疾病患者是個考驗，因此要注意以下幾個方面。

1，注意取暖和保暖，特別是頭部保暖，外出要戴帽子或頭巾。

2，清淡飲食，適量飲水。

3，限煙限酒。

4，低鹽低鈉低糖（澱粉）飲食。

5，血壓高者，注意控制血壓到正常狀態。

6，經常做一做有氧運動，拒絕劇烈運動。

7，保持有效的睡眠時間和平和心態，對一切淡然處之。

另外，有消化系統疾患的朋友要注意以下問題:

1，少葷多素。

2，忌食生冷硬食物，水果可以蒸煮食用。

3，不要空腹飲酒，不過量飲酒。遇到不易推脫的酒局，建議酒前服一粒斯達舒。（個人經驗）

4，吃完油膩食物後喝一杯淡蘇打水。

這是我個人的生活經驗，希望對大家有積極意義，在這裡給大家拜年了!祝你過一個歡樂吉祥，開開心心的春節!

春節期間要注意飲食，逛廟會、聚餐不要吃壞肚子；觀看新年晚會要注意休息，不要過度疲勞；老年人看煙花的時候注意預防心臟病，煙花聲響大，放的時候也要注意安全，注意保護眼睛。

春節期間需要特別注意預防急性胰腺炎。

胰腺是人體最大的消化器官，一方面胰腺具有內分泌功能，分泌胰島素，胰高血糖素等來維持人體內血糖水平的穩定；透過兩者相互之間的抑制來調節血糖的平衡。由於胰腺炎可導致胰腺細胞的損傷或者丟失，不能分泌充足的胰島素，所以一般胰腺炎患者常伴有糖尿病。然而糖尿病患者血糖控制不好可繼發高脂血症。高脂血症達到一定的程度又是胰腺炎的導火線。兩者相互作用的。另一方面胰腺具有外分泌功能，外分泌功能主要有胰腺腺泡分泌多種消化酶參與對糖、蛋白質及脂肪的消化。偶爾的大量進食，胰腺還可以默默承受。

但是長期的暴飲暴食及過多的脂肪攝入會導致胰腺需要分泌更多的消化酶進行消化，導致胰腺不得不超負荷工作。人吃的太多，超過胰腺的承受能力，胰腺就會罷工。就是我們所說的胰腺炎。

預防胰腺炎，這三點需要注意。

1、不要暴飲暴食

減少高脂肪和糖類的攝入，戒酒或飲少量酒，均衡飲食，多吃蔬菜水果等。

2、不要過量飲酒

酒精可直接刺激胰液和胰酶分泌，使胰管和膽管分泌壓升高，酒精還可以引起十二指腸乳頭水腫和Oddi括約肌痙攣，胰液和膽汁排到腸道的通道受阻，胰管內壓上升而導致急性胰腺炎發作。

3、控制血脂

規律生活，加強鍛鍊，保持身心健康，謹慎用藥等對胰腺炎的預防也有重要意義。