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又有哪些人容易患上脂肪肝?
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  • 1 # 醫聯媒體

    愛吃肉的人不一定會得脂肪肝,因為愛吃肉的人並不一定會大量長期吃肉,只要適當攝入脂肪和蛋白質,脂肪肝是幾乎不大可能會形成的。但是如果是長期大量吃肉的人群,容易導致脂肪攝入量過多,患脂肪肝的風險增加。

    長期大量吃肉的人群,體型大部分變得肥胖,其皮下脂肪的血液中的脂肪酸增多,大量的脂肪酸被運往肝臟,同時有些脂肪肝患者還患有高胰島素血癥,這會促進肝臟合成大量脂肪酸囤積在肝臟中,造成脂肪沉積。現代人都喜歡組織聚餐,多次的聚餐中都有大量的高脂肪食物攝入使肝臟負擔加重。

    但是這並不代表不愛吃肉的人就不會患有脂肪肝,因為肝臟得不到體外攝入的蛋白質和脂肪,從而營養不良,加上肝臟無法分解脂肪而使脂肪在肝臟中堆積形成脂肪肝,因此不愛吃肉的人也會得脂肪肝。假設攝入飯量超過規定量,同樣會得脂肪肝。因為葡萄糖代謝轉化過程中會變成脂肪儲存起來,如果這些脂肪不能被有效消耗掉,逐漸堆積下來只能演變成脂肪肝。

    肝臟有沒有出現問題是一個人日常生活習慣好與壞的體現。出現脂肪肝的人會伴隨出現口乾,肝區隱痛等症狀,甚至引發心腦血管疾病。改善肝臟要注意養成好的生活習慣,不飲酒,不吃高脂高熱量食物,飲食清淡,油膩的食物儘量不吃。進行適當的有氧運動,有助於改善、調理肝臟,消脂減肥,肝臟健康最重要的增強自己對肝臟的保護意識。

    專長:肝硬化門靜脈高壓症的外科治療,上消化道出血微創外科治療,腹腔鏡肝臟腫瘤,腹腔鏡膽囊結石手術。

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