每個愛吃也愛做的人應該都有一堆經驗可以分享, 我的分享裡有竅門有原理,未來會持續更新補充。
炒菜注意:
炒菜要急火快炒,避免長時間燉煮,且要蓋好鍋蓋,防止溶於水的維生素隨著蒸汽跑掉。炒菜時候儘量不加或者少加水。煮菜時應先將水燒開,然後再放菜。烹調時適當加點醋,不但能讓菜脆嫩好吃,而且還能防止維生素遭到破壞。
關於調味:
依照原料來下,新鮮原料要突出本味,調味的原則就是不壓主味。一些有羶腥氣味的要除去異味,比如牛羊肉、內臟、魚等等,都需要加料酒、醋、辣椒來擇情處理。味淡的原料要適當增加滋味,比如白菜、黃瓜之類的。
不同菜有不同的放鹽順序:
適合烹調前放鹽的菜:燒整條魚或者炸魚塊,烹前放鹽醃漬。
適合剛烹飪時就放鹽的菜:做紅燒肉、紅燒魚時,肉、魚煎過後,即放入鹽和調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。
爛熟後才放鹽的菜:做肉湯、骨頭湯、蹄髈湯等葷湯的時候,在爛熟後放鹽才能讓肉中的蛋白質、脂肪比較充分地溶在湯裡,使湯更加鮮美,燉豆腐也應該在熟了之後再放鹽。
調味品的用量要注意:
調味品是由少到多的慢慢加的,但是當需要調製複合口味時,要注意各種味道的主次關係,這個非常重要,比如有酸甜為主其他為輔的菜,有麻辣為主其他為輔的菜……
一些零碎的經驗總結:
1羊肉本身有鮮味,可以不用放雞粉,保持它原有的滋味就好。
2做醬香類的菜時,出鍋前可以大火轉小火收幹汁水,好入味。
3炒菜配料中如果有火腿腸丁的時候,可以稍微煎一會兒再翻炒,味道更好
4刀豆口感清甜,翻炒一定不要太久,不然很容易炒老。
5喜歡吃辣口的話,炒菜時可以適當加入辣椒油炒
6做香辣小黃魚的時候,不要一次性全倒到鍋裡,很容易黏在一起,炸雞肉這種也類似
7炒蝦仁的時候,蝦仁汆一下水口感會更好
8炒菜時加少許白糖能夠讓菜更鮮,顏色也會更鮮豔
9牛肉在切之前可以用刀背拍松,這樣口感會更嫩
10金針菇一定要炒熟再吃,不然可能會……中……毒
(有朋友質疑這條,我解釋一下原因,金針菇屬於微生物類,含有秋水仙鹼,它可能對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用,出現一些腹瀉呀之類的症狀,而充分加熱後可以破壞其成分。當然有的人腸胃功能很好,或者食用量很少,沒什麼反應,也就是為了健康著想建議大家熟食,不信可忽視)
————持續補充中————
每個愛吃也愛做的人應該都有一堆經驗可以分享, 我的分享裡有竅門有原理,未來會持續更新補充。
炒菜注意:
炒菜要急火快炒,避免長時間燉煮,且要蓋好鍋蓋,防止溶於水的維生素隨著蒸汽跑掉。炒菜時候儘量不加或者少加水。煮菜時應先將水燒開,然後再放菜。烹調時適當加點醋,不但能讓菜脆嫩好吃,而且還能防止維生素遭到破壞。
關於調味:
依照原料來下,新鮮原料要突出本味,調味的原則就是不壓主味。一些有羶腥氣味的要除去異味,比如牛羊肉、內臟、魚等等,都需要加料酒、醋、辣椒來擇情處理。味淡的原料要適當增加滋味,比如白菜、黃瓜之類的。
不同菜有不同的放鹽順序:
適合烹調前放鹽的菜:燒整條魚或者炸魚塊,烹前放鹽醃漬。
適合剛烹飪時就放鹽的菜:做紅燒肉、紅燒魚時,肉、魚煎過後,即放入鹽和調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。
爛熟後才放鹽的菜:做肉湯、骨頭湯、蹄髈湯等葷湯的時候,在爛熟後放鹽才能讓肉中的蛋白質、脂肪比較充分地溶在湯裡,使湯更加鮮美,燉豆腐也應該在熟了之後再放鹽。
調味品的用量要注意:
調味品是由少到多的慢慢加的,但是當需要調製複合口味時,要注意各種味道的主次關係,這個非常重要,比如有酸甜為主其他為輔的菜,有麻辣為主其他為輔的菜……
一些零碎的經驗總結:
1羊肉本身有鮮味,可以不用放雞粉,保持它原有的滋味就好。
2做醬香類的菜時,出鍋前可以大火轉小火收幹汁水,好入味。
3炒菜配料中如果有火腿腸丁的時候,可以稍微煎一會兒再翻炒,味道更好
4刀豆口感清甜,翻炒一定不要太久,不然很容易炒老。
5喜歡吃辣口的話,炒菜時可以適當加入辣椒油炒
6做香辣小黃魚的時候,不要一次性全倒到鍋裡,很容易黏在一起,炸雞肉這種也類似
7炒蝦仁的時候,蝦仁汆一下水口感會更好
8炒菜時加少許白糖能夠讓菜更鮮,顏色也會更鮮豔
9牛肉在切之前可以用刀背拍松,這樣口感會更嫩
10金針菇一定要炒熟再吃,不然可能會……中……毒
(有朋友質疑這條,我解釋一下原因,金針菇屬於微生物類,含有秋水仙鹼,它可能對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用,出現一些腹瀉呀之類的症狀,而充分加熱後可以破壞其成分。當然有的人腸胃功能很好,或者食用量很少,沒什麼反應,也就是為了健康著想建議大家熟食,不信可忽視)
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