感謝提問哦~

柿子是一種甜膩可口，深受許多人喜愛，而且營養價值很高的水果，它還能預防心臟血管硬化，被稱為有益心臟健康的水果王。

那麼高血壓患者到底能不能吃柿子呢？

因為柿子為優良的降血壓食品，高血壓和動脈硬化患者的天然保健品。

它富含果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有潤腸通便的作用

它含碘量很高，適宜缺碘患者食用

它有消炎消腫的作用，能改善血液迴圈

它所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。（假如每天吃一個柿子，大概就滿足了人體一天所需維生素C量的一半了哦！）

用柿子葉煎服或衝開水當茶飲，也有促進新陳代謝、降血壓、止咳化痰等作用哦~

1.不能帶皮吃，柿子中含有的鞣酸絕大多數都是集中在柿子皮中，連皮一同吃很容易形成胃柿石

2.不能空腹吃柿子，會引起消化道梗阻

3.柿子中的單寧酸會影響鐵質吸收，鞣酸能與鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被吸收的化合物，多吃柿子容易導致上述礦物質缺乏

4.不能與高蛋白食物（比如海鮮）同吃，蛋白質和鈣容易和鞣酸形成沉澱，會刺激腸胃引起嘔吐腹瀉

5.不能和紅薯一起吃，單寧和纖維素與紅薯的發酵物發生作用，會影響胃的正常功能

6.脾胃功能不好和高血糖患者的儘量不吃柿子

7.腎功能較弱、貧血和寒性體質的人也不太能吃柿子

8.柿餅性寒，酒性大熱有毒，二者不適合同食，“柿可解酒”的說法不可信