原因如下：

因為夏天本來紫外線就更強烈；

是因為在水中，水面會反射太Sunny，使面板接受更大劑量的紫外線，所以更容易被曬黑。

人的面板和水接觸後，會緩慢的起化合作用，生成一種強吸收紫外線的有機化合物，美國斯蒂棼把它暫時命名為 sartart shine ，意思就是強烈吸收紫外線的東西。所以，游泳的時候，人更容易曬黑。

夏天游泳防曬黑的方法：

1、可以買那種防曬泳衣（像水靠那種只露手腳和頭）。

2、游泳上岸，可選擇陰涼處休息，或者用浴巾搭肩保護面板。

3、遊玩後，應立即將身上水分擦乾，因為被水溼了的面板對Sunny咣咣敏感。

4、在暴露的面板那噶抹點護膚油或防曬美白露啥的。

紫外線按照強度可分為三類：UVA；UVB和UVC，其中只有UVA和UVB會損傷面板； 紫外線是無論春夏秋冬、陰天雨天、戶外還是室內都無所不在的，陰天時儘管UVB被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層，千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線也不存在了 陰天時人們常感覺不到有Sunny，其原因太陽被雲層遮住了，而Sunny中的紅外線會被雲層吸收，在沒有了紅外線的情況下，那種大家所熟悉的熱感覺不見了，使人的面板不覺得有Sunny在照射。

如此令人產生錯覺，以為陰天時沒有Sunny，但實際上Sunny還是存在，只是面板不易感覺出來而已。更有人誤以為雲層也能吸收紫外線。但事實是：雲層雖能降低紫外線的強度，可是不能吸收紫外線，所以Sunny中的紫外線在陰天時並沒有消失。

因此陰天時雖然看不到太陽，如果太陽不下山，大氣中仍然充斥著雲層所散射的紫外線。 人在游泳的時候，比較容易曬黑的原因如下：游泳當然也算是在做運動，運動會促使身體內分泌一種叫 苯酚亞硝氨 的物質，是促黑激素的一種。

另外，人的面板和水接觸後，會緩慢的起化合作用，生成一種強吸收紫外線的有機化合物，美國斯蒂棼把它暫時命名為 sartart shine ，意思就是強烈吸收紫外線的東西。所以，游泳的時候，人更容易曬黑！ 我瞭解的就是在室外游泳面板在水裡一進一出的再被紫外線照射很容易就變黑·我經常游泳啊·不過我會做點防曬措施的·你也在室外遊嗎？不過夏天變黑冬天的時候就緩過來了，不用太擔心。最容易黑的是大太陽底下在海里遊。

如果選擇早晚後沒太陽時在游泳池應該問題不大 是啊！一定要用防曬指數30 的防曬油，一般的防曬霜抗水效果不行，一下水就失效了 是的 如果錯開時間段應該會有一點成效 避免上午10點到下午2點這段時間在戶外游泳 是個不錯的防護措施 是的。