敏感肌的人適合用溫和的洗面奶，比如日本的芙麗芳絲洗面奶。爽膚水薇諾娜，舒敏保溼潤膚水。大寶也不錯，適合冬天抹在臉上。防曬也要做到位。要注意衛生，被套，枕頭常換法，不然容易長蟎蟲。

學生時代，特別是青春期，油脂腺分泌很旺盛，長粉刺是非常正常的一件事兒。青春期的粉刺有很大一部分在青春期後都會自愈，在這個過程中，千萬不要手賤去摳，一般問題都不大哦

因為是皮脂腺分泌過多油分導致的粉刺，所以學生時代長粉刺，只需要做好清潔+補水兩個方面就可以啦。

清潔方面

介紹兩款特別好用的無皂基洗面奶。無皂基洗面奶可以在徹底清潔的基礎上，保持面板表面水分。是油皮的不二之選哦。

芙麗芳絲氨基酸洗面奶（官網價98rmb；60ml）

這款洗面奶是我的真愛哦，氨基酸配方，泡沫特別豐富細膩，只需要稍微搓一搓，就能有像棉花糖一樣的泡泡。清水一衝就能洗掉這些豐富的泡泡，一點兒也不幹燥。真正的乾淨不幹。

Elta MD氨基酸泡沫洗面奶（代購120rmb左右，207ml）

一款可以用到天荒地老的洗面奶，大碗！大碗！大碗！泡沫豐富到，可以在臉上做個清潔面膜。我的不傳秘訣：用起泡網打出豐富的泡沫，均勻的把洗面奶敷在臉上，5分鐘後洗掉。這時候白頭粉刺會自己浮出來哦，你們可以試試。

護膚方面

敏感肌+粉刺面板，又是年輕肌膚，我主張做好補水即可。

雅漾活泉水噴霧（官網價90rmb，300ml）

這款噴霧是可以喝的！超級天然。

潔面後噴到臉上，噴霧非常細膩，會在臉部形成一層細膩的水膜。因為取自地下1500米處的活泉水，這款噴霧還具有鎮定修復的功能哦。也推薦噴在化妝棉上，敷在臉上，鎮定效果很棒。

完美蘆薈膠（36rmb，40ml）

如果是夏天，我會建議你直接在噴霧後用完美蘆薈膠即可。市面上的蘆薈膠很多，但我只有用這款最不過敏。這款蘆薈膠是沒有啥香味的，因為純天然全是蘆薈提取，可以吃哦……

軍獻益膚霜（79rmb，30g）

良心國貨，對粉刺有奇效。

我以前額頭上密密麻麻的閉口，用了這個兩瓶以後，閉口消了。唯一有個缺點，這款護膚霜的香味比較重，這也是很多國貨的通病。

真絲枕罩（50rmb左右）

除了護膚以外，保持臉部肌膚清潔也是至關重要的。我推薦你去淘寶買個真絲枕罩，不要太薄，21姆米左右。因為真絲是天然產品，非常親膚，有神奇的消炎效果。用真絲床上用品，是可以美容的哦。