生活上少抽菸喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。指導意見：少吃含維生素C的食品。可以塗抹蓋百霖進行遮蓋，減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。白癜風的治癒一般需要較長時間。遮蓋液這個對身體還是沒有什麼影響的，其成分主要是從植物中提取的一些天然色素，維生素C等，多身體都沒有什麼影響，所以不用擔心的，在用遮蓋液的同時配合其他治療方法有效結合其效果會更好。

2.白癜風是一種常見的面板病,患者面板的排汗系統會有一點損害,所以白癜風患者是不適合劇烈運功的. 可以適量運動,提高身體抵抗力對疾病護膚有利,不要進行強度過大的運動,以免給身體帶來傷害,同時要注意保護患處面板.

你好，白癜風患者運動是有好處的，但是劇烈運動是需要避免的，因為太刺激的運動，或過久的運動，反而會製造些荷爾蒙，抑制免疫細胞系統的活動，這樣反而對病情沒有好處。

所以，都是跟白癜風患者強調，運動要適量，選擇適合自己的運動。不要劇烈運動，以免加重病情，要注意休息，避免過度勞累。

再一個，它是一種面板病，如果出現劇烈的運動會容易出汗。但患者的面板排汗系統會出現損害，建議平時，可以適當的鍛鍊就好。可以做些瑜伽、慢跑、游泳等，其中慢跑是容易做到的，也是簡單實用的方法，也是有效的有氧代謝的運動。

另外，患者日常注意謹防外傷。包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷，容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。

治療方面，白癜風患者需要經過科學系統化、規範化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。

白癜風患者可以適當的運動有好處。日常注意謹防外傷。包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷，容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規範化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。 以上是對“白癜風患者為什麼不能劇烈運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

運動的時候，人體需要付出體力、能量消耗，過度運動會導致肢體疲勞，加重身體的負擔，對於白斑治療也是不利的。因此運動也需要適量，如果運動過程中出現頭暈目眩、呼吸急促、步伐沉重等情況，就需要減少運動量讓身體適應。

同時運動的時候應該注意自身保護，如果出現外傷會刺激白斑擴散，運動不當感冒也會降低免疫力，不利於白斑恢復。建議大家運動前應該適當熱身，特別是長跑、游泳等運動專案