減肥產品是否真的有效果需要看其減肥遠離。

如果有誰一來就跟你說，航天技術，電磁技術，或者美國xxx實驗室高階產品，請別猶豫，一個大嘴巴子直接過去，這種坑蒙拐騙，就是欠揍。

減肥產品，抓住減肥的基本原理，能量差。就是吃了這個產品要麼要你攝入能量減少，要麼讓你消耗能量增加，從而消耗你的體重，不然其他所有的就是坑，抓住這基本原理就好。

不可能有效果，最健康的減肥方法就是運動加合理的飲食，其實減肥的原理很簡單，就是讓身體造成熱量缺口，消耗的比攝入的多，就是減肥，，不要相信所謂的減肥產品，那種東西只會損害你的身體，想減肥的話就運動起來吧，

我覺得吧，如果是很正規的減肥藥是會有點效果的，但也不能絕對的就說效果很好，畢竟減肥藥都是有副作用的。而且現在買的減肥藥大部分還是假的多點，但是商家就是抓住那些想減肥的人的心理，所以才會推銷的。要想真的減肥就少吃多動，這才是健康的減肥方式。

減肥產品萬變不離其中，就是減少你身體的水分，然後結合節食，使體重下降。那我們減掉的是什麼呢，主主要是肌肉和水分，這兩個成分恰恰是我們最離不開的成分，肌肉的損失會讓我們的基礎代謝進一步下降，所以目前最健康的減肥方式是運動減肥，原理就是攝入總量小於消耗總量，但是又必須要大於自身的基礎代謝率防止基礎代謝下降！增加肌肉含量是很好的辦法。合理的飲食加上適當的運動，再來一點點堅持，我想肯定會有效果的！！

我從生完小孩後就開始減肥了，當時是130斤，15年的減肥經歷，各種產品都嘗試過，比較好的綠瘦，還有現在的賽樂賽，還有很多不知名的產品都用過，錢花了好幾萬，結果就是越減越肥，現在居然160斤了，毛病還吃了一大堆出來，真的沒覺得有什麼靠譜的減肥產品！管住嘴邁開腿，才是正道！不要去相信那些減肥產品，都是各種吹噓的！

減肥產品一般分為保健品和藥品兩大類，當然還有部分器械和服務類，這裡不做討論。真正的藥品都是由大型廠家經過嚴格生產流程生產的，並且都要經過藥監局的審批，而且毒副作用相對很小或者沒有，並且都會明確介紹說明。目前藥監局批准的OTC減肥藥只有一種，可以自行了解，其他的基本不可靠。而保健品相對來說可信度較低，有些可靠地不對人體產生危害或者對減肥有利的還是可以的，但相當一部分都是對人體不利的，或者是浪費消費者金錢的。

那得看你有沒有用對產品了，我之前用過好幾種減肥都失敗了，後來用的朋友推薦的減肥產品，兩個月瘦了22斤，沒有反彈。