回覆列表
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1 # 高山流水283511876
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2 # 迷你氣缸
謝謝!關於長壽以我的看法並不是我要長壽即可長壽的,而且長壽是可遇不可求的尚態,但能年輕時主要是平時多多主意飲食問題,煙,酒更勿是好貨!更其是飲料,牛奶,可樂等千萬別當茶飲,不可信任保健品,特別晩上夜宵不可多吃,我以為自身保養必須在年輕時要主要飲食的合理性,平時多多飲茶葉茶,我本人是32年的,我平時也主意以上的問題,好飲茶水,從不吃酒,煙已4年不吸了,現在我仍然在幹工作,身心都正常,沒有三高,謝謝大家討論,
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3 # 戴著金箍的思考者
我採訪過幾個百歲老人,我知道怎麼活百歲。
不少百歲老人吸菸喝酒。脾氣不好,很難用一句話形容他們有哪些呀。養生之道。
我見到的百歲老人有的百歲還勞動,有的天天坐著看電視。
有的罵罵咧咧,有的男壽星抓住女孩兒的手就捨不得鬆開
總結一下,結論是,空氣好,生活平靜,現階段看農村多一些。以後就不絕對了。因為現在農村假冒偽劣產品更多一些。汙染治理也沒有多大優勢。
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4 # qianyuming12345
百歲老人其實很少,現在很多地方的百歲老人,其出生年月大多屬於記錄不清。要想健康活過百歲,要六,七十歲以後棄私慾,靜心思,吃什麼都歡喜,睡那裡都香甜入夢,愛勞動卻適度,順時適人,自然會過百歲而健康。
見過四個。狀況可分兩類:一類是家庭條件好,子女孝順。不但吃穿無憂,還有保姆照料,可以說真正是頤養千年。另一類情況就不好,可以說是晚景淒涼。人要長命百歲,首先要有一個好身體,這是最重要的。身體不好,一切都不會好。其次是條件好,子女孝順。再次是自己要學會養生。調整心態,隨遇而安。適當鍛鍊,增強體質。出行格外注意,避免發生意外。