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  • 1 # 百事通天下

    沒有冰箱要也可以做蜂蜜檸檬水,只是儲存期相對短些。檸檬蜂蜜水的做法:一、材料檸檬2個、蜂蜜20克二、做法1.檸檬用鹽搓洗乾淨,擦乾水分。2.切成薄片。3.取一個乾淨瓶子晾乾後,倒入一層蜂蜜。4.放入一片檸檬。5.再倒入一層蜂蜜,放入一片檸檬,依次裝完,蓋蓋醃製3天后就可以衝著喝了。

  • 2 # 使用者9840184032867

    自制檸檬蜂蜜水有兩種方法,都很簡單。

    第一種方法:將檸檬洗淨、切片後放入杯中,再取約2茶匙蜂蜜,然後慢慢注入溫水,攪拌均勻即可,如喜歡冰飲,可以加入冰塊。

    第二種方法:用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃製起來,放在冰箱中儲存,讓蜂蜜和檸檬充分融合,每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持,否則每天要去切一個檸檬,很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。

    建議愛美女性每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,既美容又清潔腸道,稍後再吃早餐。

    而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得注意的是,胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用.

    把買來的檸檬洗淨,然後去皮,最好把白色的那層也去掉,原因是因為檸檬有感光性,不去皮的話,喝了出去被紫外線一曬自己的面板會變黑哦,你看著辦吧,然後把去皮後的檸檬切片,厚點薄點都可以的,然後找個大瓶子或者幾個小瓶子,要提前一兩天洗好用開水燙過,自然晾乾的哈,把切好的檸檬放到瓶子裡,我基本上是一半檸檬一半蜂蜜,然後密封,最好放在冰箱,一個星期以後就能喝到味道很醇和的蜂蜜檸檬水了,而且吃到的檸檬也不怎麼酸了,味道相當好哦。

    我不建議你喝新鮮的檸檬直接直接泡的水哦 ,不是不可以,而是因為檸檬的酸性太強,對牙齒的傷害比較大,相信我,就是你用我說的方法泡水來喝的話,也還是最好是早上空腹喝後就立即去刷牙哦,有好處的!希望對你又幫助,這是我第一次回答別人的問題,我很好開心哦,以前也是經常受別人的益,呵呵!

    檸檬不需要去皮的,檸檬皮本身比果肉還要含大量的VC,皮對身體有很好的維護作用,特別是 在美容方面起到關鍵的作用中醫認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養組合,經常飲用可以起到通便、淨化血液、美容。當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好.

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