讓自己意志堅定不是一朝一夕的事。
想讓自己更堅強，一定是下了決心要改變自己，完善自己，提升自己，一定是經歷了一些坎坷才下定決心的，首先要祝賀你！為什麼這麼說，因為你認識到自己，決心改變自己，你已經成功了一半了。其次，你要知道，儘管自己有清楚的認識，再加上方法和途徑，也不一定就能達成你想要的程度，但是你要知道只要你有改變有進步，你就是成功的，讓自己堅持這種意念沒有盡頭，只有今天的自己超過昨天的自己，這就是成功的。
告訴你幾種方法提升自己堅強的一面。
1、運動提升法。眾所周知運動是人類精神和身體最好的鍛鍊方法。這也是奧林匹克倡導的精神我就不再贅述。具體的你可以從體育鍛煉裡面選一兩項喜歡愛好的作為自己鍛鍊意志的方法，這裡我建議你跑步，最好是長跑，每天早或晚按時去跑。不要小看這項鍛鍊，一旦決心去做就要做好，你不是要讓自己更堅定嗎？路就在你腳下，放開去跑吧！不管颳風下雨春夏秋冬，看似簡單的運動，只要你能堅持一年或半年，你就會發現你受益匪淺，並且很可能愛上這項運動。生活上的酸甜苦辣不就和長跑一樣嗎？到時你就不是因為想鍛鍊意志而跑步了，而是因為你堅強的意志和自信的明天去跑。另外，練習書法或者毛筆畫也是不錯的選擇，時間久了你一定能領悟到這裡面的真諦。建議你把自己寫的字掛在臥室或者書房，它既是你的傑作也是對你信心意志的肯定。
2、心理控制提升法。比如你本計劃明天去聽一位老師的講座。但是你的好友又約你逛街。你既然決定了聽課，並且你認為這是更有價值的，不妨試試刻意去堅持你的想法，逛街有時間就行，聽講座不一定教授總有機會，課題總有興趣，你總有時間。為什麼不呢？次數多了你就會更堅定，我的意志聽我的！
3、心理暗示提升法。這也是講心理，但是和刻意控制不同。結上上面說的，比如你把自己喜歡的名言掛在屋裡，即便不是你自己寫的毛筆字，對自己也是警示和告誡。我之前上學時，就把我自己寫的“一屋不掃何以掃天下”毛筆字掛在宿舍牆上，這麼寫也這麼做，時間久了自己變勤快了，改掉了剛上學時懶不想打掃的毛病，後來宿舍裡大家都很勤快。另外，比如你想幹成一件事，也不妨告訴你的好友，讓他們知道就好。這樣即便你好友沒有監督催促你，其實你內心也有種一定要完成的感覺。等你完成後一定要和好友分享你的成功，然後你意志會更堅定也更自信。這都是在用暗示的方法讓自己更堅定。此外，你還可以把要完成的事羅列在本上，每件事對應一個獎勵，可以是一件衣服亦或是一袋食品。你每完成一件就劃去，然後就按獎勵給自己小小的犒勞。這樣你也會增強堅持做事的信念。
讓自己意志堅定不是一朝一夕的事。
想讓自己更堅強，一定是下了決心要改變自己，完善自己，提升自己，一定是經歷了一些坎坷才下定決心的，首先要祝賀你！為什麼這麼說，因為你認識到自己，決心改變自己，你已經成功了一半了。其次，你要知道，儘管自己有清楚的認識，再加上方法和途徑，也不一定就能達成你想要的程度，但是你要知道只要你有改變有進步，你就是成功的，讓自己堅持這種意念沒有盡頭，只有今天的自己超過昨天的自己，這就是成功的。
告訴你幾種方法提升自己堅強的一面。
1、運動提升法。眾所周知運動是人類精神和身體最好的鍛鍊方法。這也是奧林匹克倡導的精神我就不再贅述。具體的你可以從體育鍛煉裡面選一兩項喜歡愛好的作為自己鍛鍊意志的方法，這裡我建議你跑步，最好是長跑，每天早或晚按時去跑。不要小看這項鍛鍊，一旦決心去做就要做好，你不是要讓自己更堅定嗎？路就在你腳下，放開去跑吧！不管颳風下雨春夏秋冬，看似簡單的運動，只要你能堅持一年或半年，你就會發現你受益匪淺，並且很可能愛上這項運動。生活上的酸甜苦辣不就和長跑一樣嗎？到時你就不是因為想鍛鍊意志而跑步了，而是因為你堅強的意志和自信的明天去跑。另外，練習書法或者毛筆畫也是不錯的選擇，時間久了你一定能領悟到這裡面的真諦。建議你把自己寫的字掛在臥室或者書房，它既是你的傑作也是對你信心意志的肯定。
2、心理控制提升法。比如你本計劃明天去聽一位老師的講座。但是你的好友又約你逛街。你既然決定了聽課，並且你認為這是更有價值的，不妨試試刻意去堅持你的想法，逛街有時間就行，聽講座不一定教授總有機會，課題總有興趣，你總有時間。為什麼不呢？次數多了你就會更堅定，我的意志聽我的！
3、心理暗示提升法。這也是講心理，但是和刻意控制不同。結上上面說的，比如你把自己喜歡的名言掛在屋裡，即便不是你自己寫的毛筆字，對自己也是警示和告誡。我之前上學時，就把我自己寫的“一屋不掃何以掃天下”毛筆字掛在宿舍牆上，這麼寫也這麼做，時間久了自己變勤快了，改掉了剛上學時懶不想打掃的毛病，後來宿舍裡大家都很勤快。另外，比如你想幹成一件事，也不妨告訴你的好友，讓他們知道就好。這樣即便你好友沒有監督催促你，其實你內心也有種一定要完成的感覺。等你完成後一定要和好友分享你的成功，然後你意志會更堅定也更自信。這都是在用暗示的方法讓自己更堅定。此外，你還可以把要完成的事羅列在本上，每件事對應一個獎勵，可以是一件衣服亦或是一袋食品。你每完成一件就劃去，然後就按獎勵給自己小小的犒勞。這樣你也會增強堅持做事的信念。