二手菸可能出現在我們生活各個角落，家裡、辦公室、一些公共環境，雖然國家已經明令禁止在公共場所抽菸，但主要還是靠自覺。

二手菸不僅氣味上更難聞，撲到衣服上頭髮上久散不去，含有超過20多種致癌物。

二手菸對抽菸者周圍的人傷害更大，因為他們浸在這個環境中，反覆呼吸二手菸三手煙。

要想不受二手菸的毒害，除了勸阻他人不抽菸，也可以透過建立一個相對無煙的健康環境。我認識的不少朋友就是自己在家裡放上一臺空氣清淨機，在旁邊抽菸，，，雖然不提倡這種方法，但淨化器及時吸附了煙霧和味道，避免擴散，也算及時防範了。

看看這個在辦公室抽菸又燒香的客戶，用了三個月的濾網對比照片，是不是驚呆了！抽菸絕不是什麼好事，所以平時儘量少抽菸或者不抽菸。

一、就是不準抽菸，比如現在很多大城市都在禁菸

二、禁不了的話就使用別的方法，比如在家裡的話可以勤開窗通風，使用淨化器

三、使用吸菸室，把吸菸的和不吸菸的隔離開來，這個主要是在公共場所

直接抽一手煙吧，問這種怨天尤人的問題的人，基本職場上也混不出來啥了，有能力就能改變你所在的環境，可以靠金錢和權利，沒能力上這裡求助，你不如去辭職吧，反正你也在那混不出啥了！

　　雖然大家都知道吸菸有害健康，但是還是有很多的人喜歡抽菸，這樣的話，就會將家裡面弄的煙霧繚繞，並且家人也被迫吸二手菸，非常不利於身體健康。那麼就可以在家中養這幾種盆栽植物，可以有效得吸收香菸中的尼古丁，讓空氣變得清新自然。

　　鵝掌柴

　　鵝掌柴的株形挺拔，葉片嬌小，葉色四季常青，每天起床看到它，就會覺得心情特別的美妙。鵝掌柴可以有效得吸收香菸中的尼古丁，並且還可以將其轉換成營養物質，特別適合養在有人抽菸的家裡面。

　　常春藤

　　常春藤的株形優美，葉片寬大，葉色濃綠有光澤，莖葉自然下垂，隨著微風輕輕的搖曳，也別有一番風味。常春藤的淨化能力超強，可以有效的吸收空氣中的甲醛、尼古丁等有害氣體，並且釋放出氧氣。

　　龜背竹

　　龜背竹的株形挺拔，葉片寬大，葉型跟烏龜的龜殼很是相似，葉色濃綠有光澤，將其養在家中，增添了不少熱帶風情。龜背竹的淨化能力超強，可以有效得吸收空氣中的尼古丁、灰塵等有害氣體，被人稱之為“天然的清道夫”。

　　吸毒草

　　吸毒草的株形小巧可愛，葉片看起來皺皺的，葉片呈濃綠色，將其養在家中，顯得熱別的小清新。吸毒草的淨化效果特別好，可以將香菸中的尼古丁轉換成氧氣，將其養在抽菸的家裡面，再合適不過了。